昨天说过今天讲这个——关节疼，到底是先贴膏药，还是吃药？说实话，很多人第一步就错了：看见疼就贴。

错在哪？膏药主要管止痛，修不了关节。贴之前先看一眼：关节肿没肿、烫不烫、红不红。要是肿着、摸着发热，这一贴，等于给炎症"加温"，反而更糟。

哪种疼适合贴？受凉后发紧、干活累着的钝痛，贴一贴能缓。贴多久？说明书上写多少就是多少，别自己加时。

但记住：痛了两周还不好，夜里疼醒，关节开始变形，就别跟膏药较劲了，去骨科或风湿免疫科查清楚。止痛药也是药，长期乱吃对胃不好，听医生的。

你平时关节疼，第一反应是贴膏药还是吃药？评论区聊聊。