任何有夜梦尿床经验的人、阅读过《黄帝内经》的人、学过中医的人都知道，梦有一部分是会表现身体状况的。换言之，任何把梦只归于潜意识的人，都错了！

陈鹏解梦从1996年研究梦境以来，用海量的案例证实本文标题提及的内容：有很多梦境在直接表明身体快受不了了！

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写本文的目的，是希望有同类梦境表现的人能多重视自己的身体健康，纠正一些错误认知，让自己拥有更健康的身体和更快乐的生活！

以下为陈鹏解梦总结。

1、经常做噩梦的时候。

我们把梦境过程、醒来后的后怕，以及通过真正专业的人解读出归属不良的梦境都归类于噩梦。但今天主要讲的是让所有人不需要专业解读也能判断的噩梦：梦境过程充满惊吓感，醒来后特别害怕的梦境。

关注重点：噩梦关联的负面情绪与身体对应的器质关联。

《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中指出“怒伤肝，悲胜怒”，“喜伤心，恐胜喜”，“思伤脾，怒胜思”，“忧伤肺，喜胜忧”，“恐伤肾，思胜恐。”意思是：怒气能伤肝，但悲能够抑制怒；喜能伤心，以恐惧抑制喜；思虑伤脾，以怒气抑制思虑；忧能伤肺，以喜抑制忧；恐能伤肾，思能够抑制恐惧。这里完整地记录了各种情绪对应的伤害和关联，也给出了一定的解决思路。

陈鹏解梦提示：“喜”这个情绪一般不会被列入噩梦当中，但如果每一次梦里的惊喜若狂，都引发了第二天起来的心慌、心悸感，那就需要特别注意了。

2、梦中体感与身体对应的器质关联。

噩梦里的冷、热、瘙痒，都可以和身体一些位置关联，进行梳理分析，判断是否属于对应位置的提醒，还是只是肢体记忆导致。若是前者，即健康状况发生波动导致的体感，则需要重点解决。

比如，梦境未必是噩梦，梦里关键位置骤然而至的痛感、热感、冰凉感。关注重点是头部、内腑各器官。

比如，梦境未必是噩梦，但梦里一些行为之后呈现了四肢甚至半边身子的麻痹感。关注重点是脊椎和颈椎。

比如，梦里自己去了医院对应的科室，或是找了专业人员咨询自己的身体状况。

3、梦境未必是噩梦，但表现出了巨大的声音，巨大的光亮。

关注重点是血管相关。

4、当身体虚弱或久病的人梦里过多地出现了死亡相关信息。

如去世的人经常出现，梦里经常出现丧葬物品，出现与白事相关的场景。

此梦提示的是：做梦人的身体不适已经严重影响了心理健康。

关注的意思，不是让你心里或嘴上“噢”一下，答一个“知道了”，而是需要做对应的解决问题的事！问题是拿来解决的！哪怕已经有多项对应，都不应该放在心里做个疙瘩，或是只做个聊资。