中医李常青：肝堵多屁，脾堵多痰，血堵多痛！3个中药方，疏肝、健脾、活血，从头通到脚，告别多种不适！
身体很多小毛病，归根结底就是一个“堵”字。气堵、湿堵、血堵，表现完全不同。读懂身体发出的信号，对症疏通，很多问题自然迎刃而解。肝堵多屁肝主疏泄，负责调畅全身气机。

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如果长期情绪压抑、爱生闷气、压力大，肝气就会郁结，气机堵在胃肠道里乱窜，典型的表现就是放屁多、肚子胀，还伴有胸胁胀痛、爱叹气、嘴里发苦，大便时干时稀。这种情况光吃消食药没用，得把肝气理顺。代表方是柴胡疏肝汤。
脾堵多痰脾主运化水湿，如果饮食不节、爱吃生冷油腻甜食，脾的运化功能就会受损，水湿代谢不掉，聚湿成痰。
这种痰不只是咳嗽吐出来的那种，更多是无形的痰湿堵在体内，表现为喉咙里总觉得有东西、嘴里黏腻、舌苔厚腻、头昏沉、大便黏马桶、身体沉重发胖。可以参考二陈汤健脾化痰。血堵多痛血液运行需要气的推动，气滞久了必然血瘀。血堵在哪里，哪里就痛，如头痛、胸口痛、胁肋痛、女性痛经、腰腿关节刺痛等。
这种痛是固定不动的、像针扎一样，夜间加重。同时会伴有嘴唇颜色暗紫、舌面上有瘀斑、皮肤干燥起屑。血瘀不化开，吃止痛药只能暂时压制。可以参考血府逐瘀汤活血化瘀。临床上有时会多种情况同时存在，用药前务必找专业中医师辨证、根据体质加减，才能有更好的疗效。
李常青 广州中医药大学教授 主任医师，擅长：治疗反流性食管炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌癌前病变等。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。