轻用白术健脾去湿，重用白术润肠通便！

干燥的东西就可以吸水，所以就能除湿，这白术就是干燥的药材一种，而脾是喜欢干燥讨厌水湿，所以一旦水湿重，脾就运化不好，这就是去湿要健脾的原因。

比如一些朋友，听说白术可以健脾去湿，就白术煮水食用，结果本来便溏的他，就出现了腹泻，这就是白术油脂多，加快了肠道的蠕动了，如果你要健脾去湿，就要用炒白术，因为被你炒了以后，油脂没有了，自然就不会腹泻了

所以我们用白术治便秘，就是利用了白术的油脂多，还有健脾的优点，让大便得到畅通！

便秘是基本每个人都会遇到的肠胃问题，排便困难可以说是非常煎熬痛苦了，吃泻药虽然可以通便，但并不利于肠胃健康，所以很多患者都想要通过服用中草药的方法来治疗便秘，而白术是很常见的一味中药材，怎么用呢？

便秘其实就是津液不足，如果你单独用润肠的药，也只是大肠通了而已，但脾胃不能行其津液，一样不出几天，又便秘了，所以就可以重用白术，这时可用于治疗便秘。

而白术主要有炒白术和生白术两种，其中生白术治便秘的疗效会更为显着，因为炒了油脂就减少了，尤其是对于脾胃虚弱或者气虚引起的便秘来说，一般服用一个疗程即可促进肠胃蠕动，让大便变得松软通畅。

生白术可以直接用水煎制服用，能用于治疗老年性便秘和气虚性便秘，但剂量一定要大，且要坚持每日早中晚各服用一碗，同时也可用白开水泡成茶饮饮用，所起到的润肠通便效果也很明显。

如果大便干结用白术时，加点生地黄，或者少佐些升麻，乃取其升清降浊之意

如果碰到习惯性便秘，就要考虑气血两虚，光用白术攻下不行，还得加点当归、肉苁蓉、巴戟天之类，这时调配就需要专业中医去着手了。

注意：方中用药仅做参考，切勿私自用药。