暑假即将开始
孩子们又要开始狂欢了
但家长们有没有发现
孩子们好像有些不对劲
本该是孩子们放松眼睛
进行保健的最好时期
但由于很多父母对近视危害的不重视
让孩子视力遭受“谋害”
据深圳深西爱尔眼科医院介绍，每年暑假，医院都会迎来一波青少年近视患者就诊的小高峰，其中90%是由于假期出现近视或者近视度数明显加深，这可急坏了不少家长朋友。
如何帮助孩子防控近视？
目前中国青少年近视率高居世界第一：高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，小学生的近视率也接近40%。相比之下，美国中小学生近视率仅为10%。
不健康的生活习惯潜移默化地影响了孩子们的视力健康。那么如何抓紧暑假的时间，帮助孩子防控近视呢？
01
限时使用电子屏幕
不使用或尽量少使用电子屏幕产品，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外。看电视、玩电脑的房间内，要有一定亮度的照明，切忌在暗室中观看。
02
多参加户外运动
家长带孩子多参加户外运动，不仅能够亲近大自然，有益孩子身心健康，而且也是放松眼部、预防近视的最佳方法。每天户外活动2-3个小时，能有效预防小孩近视。
03
养成良好的用眼习惯
牢记“眼睛离桌面一尺、身体离桌子一拳、指尖离一寸”，减少眼睛近距离工作而引发的疲劳是控制近视的关键。同时每次近距离用眼四十分钟之后，都应该眺望远方以放松紧张的眼睛。
04
预防近视最关键
除了日常生活要注意，定期带孩子做眼科检查也非常必要，父母也患有近视的家庭尤其需要注意。孩子眼睛随着年龄的增长在不断发育，每年定期做眼科检查，能够提早发现孩子眼睛的变化，及时调整矫正方案，通过有针对性的防治，帮助孩子眼睛健康成长。
05
近视防控需选择专业医院
孩子出现近视是因为眼部拉长而形成的视力问题，是不可能通过药物进行治疗的。这种情况下，近视防控和治疗，一定要选择专业医院。
青少年儿童暑期特惠
小朋友们的暑期生活丰富多彩，旅游、兴趣班、玩电子产品、写作业……
在这期间，家长们不可忽视孩子们的视力，导致孩子们的近视度数增长。
特此，深圳深西爱尔眼科医院给大家准备了暑期特惠：儿童青少年到院享眼健康全套优惠检查、全场框架配镜8折，OK镜至高优惠2000元。
看眼科
就选深西爱尔眼科
宝安区仅此一家爱尔眼科
深圳深西爱尔眼科医院·宝安爱尔总院
深圳深西爱尔眼科医院是爱尔眼科集团在深圳西部重点打造的一家大型眼科医院，坐落于深圳市宝安区福海街道，医院建筑总面积1万余平方米。依托爱尔集团在眼科技术、科研教学、学科建设、专业团队等方面的支持，引进回际眼科新技术与医疗管理理念，汇聚眼内外眼科专业技术人才，致力于为粤港澳大湾区的居民提供专业的、品质的眼科医疗服务。医院开展近视矫正、青少年近视防控、斜弱视及小儿眼病、医学验光配镜、白内障/青光眼、眼底病/眼外伤、干眼特色诊疗、角膜及眼表疾病等项目。
预约电话：
18100271254
医院地址：
地铁11号线/12号线福永站B出口右转直行100米
广审号：粤(B)广[2024]第01-25-94号
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