唐伯寅年少时便承担起家庭生计之责，曾为佃农，辛勤耕耘于田间；亦曾做学徒，寄身于他人门下，于艰难困苦中勉强度日。
1918年，家庭经济状况每况愈下，难以为继。时年18岁的他，毅然投身行伍，加入湘军。1922年，他凭借自身努力考入湖南陆军讲武堂第一期。此讲武堂堪称湖南培养军官的摇篮，毕业后，他被分配至何键部队，自此正式踏入国民党军行列。
北伐战争爆发后，唐伯寅随国民革命军挥师北上。1926年，部队自广东启程，一路势如破竹，相继攻克武汉、上海。彼时他正值青春年少，作战英勇，冲锋在前，表现颇为卓著，故而迅速获得晋升。至20世纪30年代初，他已升任第19师55旅旅长，麾下统辖数千之众。
抗日战争全面爆发之际，1937年卢沟桥事变后，唐伯寅率部火速驰援淞沪战场。彼时，日军装备精良，坦克、飞机等武器一应俱全。第19师在战场上坚守长达一月之久，阵地遭敌重炮猛烈轰击，已破败不堪，但全体将士坚守阵地，誓死不退。战后，该师荣膺抗战十佳师之一。
1938年，武汉会战打响，唐伯寅所部转战至第九战区庐山一带，肩负起阻击日军南下的重任。山间道路崎岖难行，部队扛着炮弹艰难爬坡，边战斗边有序撤退，最终成功守住了关键防线。此役结束后，唐伯寅因战功卓著，升任第19师师长，获授少将军衔。
1939年，第一次长沙会战爆发。日军指挥官冈村宁次亲率十万大军，分兵三路展开进攻，其中以五万兵力主攻湘北地区。唐伯寅部驻守于第二线的欧家坪和钟家坪。薛岳指挥第九战区三十万兵力严阵以待，迎击来犯之敌。在第一线的汨罗江阵地，将士们以湿毛巾抵御日军毒气弹的攻击；在第二线的营田方向，日军上村支队凶猛扑来。
第95师退到欧家坪，唐伯寅的19师赶紧补上，俩师配合堵住缺口。日军主攻受挫，赣北鄂南的辅助部队也啃不动，九战区守住了长沙。。
1941年上高会战，江西上高一带，他部反包围日军20师团，歼敌不少。1942年浙赣会战，日军空降金华，他守浙南铁路线，设伏埋雷，炸了敌坦克。1943年常德会战，洞庭湖边雾大，他支援外围，帮着解了常德之围。
1944年长衡会战，衡阳外围，他指挥环形工事，反击日军步兵。仗越打越多，他也越升越高，那年调江西南丰师管区司令，又去浙江临海黄岩师管区司令，管募兵、训新兵。1945年日本投降，唐伯寅办了退役手续，回湘潭老家。
1946年，唐伯寅自军队退役后，暂返家乡。1947年，国民党军官唐拔退役回到长沙，召集一众国民党旧部军官、进步学生以及中共党员，共同组建了湖南革命行动委员会，以反对蒋介石独裁统治、反对白崇禧反动行径为主要目标。唐伯寅听闻此事后，颇为心动，遂加入该组织。
此委员会为地下革命组织，主要从事策反国民党军队及宣传和平理念等工作。彼时，国民党内部矛盾激化，蒋介石与白崇禧之间斗争激烈。唐伯寅等人敏锐地捕捉到这一形势，积极联络旧部，广泛传播和平自救的主张。
1948年，蒋介石政权败局已显。唐伯寅于回龙山参与会议，与其他国民党中将共同商讨局势。众人一致认为，若继续追随蒋介石集团负隅顽抗，已毫无意义，应当及时转变立场。
新中国成立，1950年唐伯寅还活着，参与土改，帮分田到户。1951年全国抓历史反革命，他作为前国民党少将，成了重点对象。1952年2月21日，在湘潭被枪决，年55岁。
1978年改革开放，市场开，他家人递平反材料。1983年3月，湘潭县人民法院宣布平反，确认起义将领身份，恢复名誉，发补偿，改档案。
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