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买了进口洗鼻盐、高价鼻喷剂，也吃了抗过敏药、抗生素，但孩子的鼻窦炎还是反复，一受凉就犯，鼻塞得睡不着，脓涕流不停，家长特别操心。

其实，很多孩子的鼻窦炎不用花很多钱，用好一味常见的食材——辛夷，就能起到不错的调理效果。今天，邀请儿科专家陈治珍主任和大家聊聊它的作用。

《本草纲目》里说：“辛夷，善通鼻窍，散风寒，治鼻渊鼻塞”；《神农本草经》也记载它“主五脏身体寒热，风头脑痛，面酐”。这两本中医经典，都明确了辛夷调理鼻病的价值。

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在中医理论里，鼻窦炎叫“鼻渊”，核心问题是鼻窍被外界邪气堵住、体内痰湿多。而辛夷性温，能发散，直接作用于鼻窍，有通鼻窍、散风寒、祛湿排脓的功效。

另外，鼻是肺的门户，辛夷既能解决当下鼻腔堵塞的问题，还能调理脏腑，从根源上减少痰湿生成，对孩子反复流涕、鼻塞很对症。

辛夷的用法不复杂，日常调理最适合和其他食材搭配煮水喝，根据孩子的症状选对应的搭配，效果更准：

1、辛夷+苍耳子+白芷

这是常用的通窍组合，适合鼻塞严重、前额胀痛，一遇冷风就加重的风寒型鼻窦炎，能快速散风寒、通鼻窍、排脓止痛。

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2、辛夷+金银花+鱼腥草

适合风热型鼻窦炎，症状是鼻涕黄稠、不容易擤出来，还伴有口苦、咽喉干痒，能清肺解毒、排脓通窍。

3、辛夷+黄芪+白术

黄芪能补气、增强抵抗力，白术能健脾祛湿，适合气虚型鼻窦炎，这类孩子的症状是反复流涕、鼻塞，容易疲劳、爱感冒。

4、辛夷+茯苓+陈皮

茯苓能利水祛湿，陈皮能理气化痰，适合痰湿重的鼻窦炎，孩子会有脓涕黏稠、脑袋发沉、舌苔厚腻、没胃口的表现。

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要注意，辛夷只是日常调理的食材。如果孩子已经出现持续鼻塞影响呼吸、频繁头痛、嗅觉减退甚至闻不到味道等严重症状，单靠辛夷煮水没用。