导读:冬天,遇到这菜别手软,买它10斤,晒干囤起来,炖肉吃特别香!

在寒冷的冬天,大自然仿佛进入了一个沉睡的阶段,许多新鲜蔬菜变得稀缺且价格不菲。然而,有一种智慧的美食保存方式,能让我们在这个季节依然能品尝到别样的风味,那就是将蔬菜晒干储存。在众多适合晒干的蔬菜中,有一种堪称冬日宝藏,遇到它可千万别错过,买上10斤晒干储存起来,冬天用来炖肉,随吃随取,特省事,它就是茄子。

茄子,这种常见的蔬菜,在夏秋季节大量上市,价格亲民且新鲜饱满。它富含多种维生素和矿物质,营养丰富,口感软糯,无论是炒着吃、蒸着吃还是烤着吃,都别有一番风味。而将茄子晒干后,它又焕发出了新的魅力,成为了冬天炖肉的绝佳搭档。

打开网易新闻 查看精彩图片

晒干茄子的前期准备

要想晒出品质上乘的干茄子,前期准备工作至关重要。首先,要挑选新鲜的茄子。选择表皮光滑、色泽鲜亮、没有斑点和损伤的茄子,这样的茄子水分充足,晒干后口感更好。一般来说,长茄子比较适合晒干,因为它的肉质相对紧实,晒干后形状也比较规整。

将挑选好的茄子洗净,去掉茄子蒂。然后,根据茄子的大小,将其切成均匀的条状或块状。切的时候尽量切得大小一致,这样在晒干的过程中才能保证受热均匀,干燥程度一致。如果切得太厚,不容易晒干;切得太薄,晒干后又容易碎,所以掌握好切的大小是一门学问,一般切成1厘米左右的厚片或2 - 3厘米长的条状比较合适。

打开网易新闻 查看精彩图片

晒干茄子的具体步骤

切好的茄子需要进行一个关键的预处理步骤——焯水。在锅中加入适量的水,水开后放入切好的茄子,煮2 - 3分钟左右。焯水的目的有两个,一是可以去除茄子中的部分水分,加快晒干的速度;二是可以破坏茄子中的酶,防止茄子在晒干过程中变色,保持茄子的色泽鲜艳。焯水时要注意时间不宜过长,否则茄子会变得过于软烂,影响晒干后的口感。

焯好水的茄子捞出后,要迅速放入冷水中过凉。过凉可以让茄子停止加热,保持其脆嫩的口感。过凉后的茄子沥干水分,就可以开始晾晒了。

晾晒茄子可以选择在阳光充足、通风良好的地方。可以将茄子均匀地铺在竹筛、簸箕或干净的纱布上,厚度不要超过1厘米,这样有利于水分快速蒸发。在晾晒的过程中,要经常翻动茄子,确保各个面都能充分接受阳光的照射,避免出现一面干一面湿的情况。一般来说,在阳光充足的情况下,茄子需要晾晒3 - 5天左右,直到茄子完全干燥,用手捏起来没有柔软的感觉,变得硬邦邦的,就说明茄子已经晒好了。

打开网易新闻 查看精彩图片

干茄子炖肉的做法

晒好的干茄子储存起来非常方便,只需要将其装入干净的塑料袋或密封罐中,放在干燥通风的地方即可。在寒冷的冬天,当你想吃一顿热气腾腾、香气四溢的炖肉时,干茄子就可以大显身手了。下面就为大家介绍一道美味的干茄子炖五花肉的做法。

准备食材

干茄子100克、五花肉300克、葱、姜、蒜适量、八角2颗、桂皮1小块、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、食用油适量。

做法步骤

处理干茄子:将晒干的茄子放入温水中浸泡30分钟左右,直到茄子变软,然后挤干水分,切成小段备用。

处理五花肉:五花肉洗净,切成大小均匀的块状。锅中加入适量的水,放入五花肉块,加入几片姜和少许料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。

炒制:锅中倒入适量的食用油,油热后放入冰糖,小火炒出糖色。当冰糖变成焦糖色并冒出小泡泡时,放入焯好水的五花肉块,翻炒均匀,使五花肉表面裹上糖色。接着加入葱、姜、蒜、八角、桂皮炒出香味,再加入适量的生抽、老抽,继续翻炒均匀,让五花肉充分上色。

炖煮:加入适量的清水,水量要没过五花肉,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,直到五花肉变得软烂。

加入干茄子:将泡软切好的干茄子段放入锅中,与五花肉一起继续炖煮15 - 20分钟,让干茄子充分吸收五花肉的汤汁和香味。最后根据个人口味加入适量的盐调味,大火收汁,使汤汁变得浓稠即可出锅。

打开网易新闻 查看精彩图片

这道干茄子炖五花肉,干茄子吸饱了五花肉的汤汁,变得软糯入味,而五花肉则因为有了干茄子的搭配,肥而不腻,两者相得益彰,让人回味无穷。在这个寒冷的冬天,不妨多囤一些茄子,晒干储存起来,为家人做上一顿美味的干茄子炖肉,温暖他们的胃,也温暖他们的心。