阴阳两虚主要看他白天的状态，如果白天人很疲乏、困倦，然后气不足。气不足一般人会想到肺，实际中医里面明确的说，肺只是一个呼吸的器官，然后它的推动力来自哪里呢？来自脾，脾是纳气之官，肾为纳气之根，他的呼和吸是两个力量在起作用，一个是肾阳，一个是肾阴，这两个的相互作用使其产生了呼和吸的推动，然后表达上来肾阳里面的命门火是全身新陈代谢推动最根本的力量，他上传到脾，表现为脾阳。然后脾主宰了肺的收缩和舒张，是这么一个过程，所以在这样一种状态下中气不足了，就会使整个人出现很疲倦的感觉，因为脾主全身肌肉。

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到了晚上想睡觉了，到了该休息的时间点，肝肾阴虚这一块就表现出它的主宰力来了。因为时空的运转白天是阳主事到了晚上是阴主事，阴不足的情况下阳得不到一个潜藏，阴主收敛、固色、潜藏，那么收敛这一块跟寒多也有直接的关系，固色潜藏就是人能不能进入睡眠最关键最基础的原因，所以我们在治疗失眠的很多情况下就是要去心肝之火的同时养肝肾之阴，这种对应的治疗思路。