帕金森病起病一般比较隐匿，进展也十分缓慢，病情逐渐进展。最常见的初发症状为震颤，依次为步行障碍、肌强直和运动迟缓。症状常从一侧上肢开始，逐渐波及同侧下肢、对侧上肢及下肢。患者感受到最早的不适可能是肢体震颤和僵硬。

首先重视老年病的防治

(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)中老年人应积极开展有益于健康的体育、娱乐活动，每天至少锻炼1小时，尤以太极拳和瑜伽等全身性运动为佳，增强体质，延缓衰老，对预防帕金森病均能起到积极作用。

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注意生活环境的优化

远离杀虫剂、除草剂，远离装修污染，避免或减少接触对神经系统有毒的物质，如一氧化碳、锰、汞、敌敌畏等。

注意饮食卫生和饮食健康

根据年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应。。适量进食海鲜类，因为海鲜类食品含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化；多吃新鲜蔬菜、水果，提供多种维生素不仅抗氧化，还保护神经细胞，提供丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，防治大便秘结。

喝茶、喝咖啡

绿茶中所含有的多酚类对神经细胞有一定的保护作用，茶叶中还含有丰富的茶碱、不仅能起到降低血脂的作用，还能提高神经元的兴奋性，降低患帕金森病的风险。

在中医上帕金森病主因为肝肾亏虚，本病大多发于中老年，肝肾亏虚是其发病本源。一则为生理性虚衰，中年之后肝肾内亏，更兼劳顿，色欲之消耗，而致阴精虚少，形体衰败。二是病理性肝肾虚损，高年多病重叠，或久病及肾，致使肝肾亏损。脑为髓海，肾虚则髓减，脑髓不充。中医除颤祛拘汤疗法，在几个疗程后症状改善缓解非常明显，详情或预约挂号面诊请咨询