暖阳和煦 春风轻拂

绿意盎然的植被点缀其间

为这片充满智慧的土地增添了一抹生机

春分

不仅是一个节气的更迭

更是创新力量蓬勃发展的见证

无数科技精英汇聚一堂

他们的思维碰撞出火花

点亮了科技创新的灯塔

让我们共同期待

在这个充满希望的季节里

能够孕育出更多改变世界的科技成果

为人类的进步贡献更多的力量

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从春分开始，我们一路向夏至走去，白昼越来越长。春分，也可以是我们重新启程的心灵起点。愿我们迎着长长的日光，拥抱柔柔的温暖，一路走下去，始终不舍希望与勇气。

1、吃春菜

春菜是指春季生长的嫩绿蔬菜，如嫩蒜、嫩豆腐、嫩豆角等。人们认为春分时节的气候温和，阳气逐渐升温，正是吃春菜的最佳时机。此外，春菜富含维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，有助于预防春季常见的感冒和疾病。因此，吃春菜已经成为了中国传统习俗之一。

2、注意健脾养肝

春季一定要重视养肝、护肝。多吃一些大枣、菠菜等食物，还要注意补充一些维生素和矿物质含量较高的食物，如海鱼、牛肉、黄花菜等，以提高人体的免疫功能。

3、调适寒温，防感冒

穿衣，可下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。

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