肥胖不好，我们都知道。当你超重时，肯定会影响身体健康和状态，

最近刊登Science子刊一项研究发现：

45岁以下者，当其BMI>26.2，大脑体积的变化相当于大脑衰老了12岁！

26.2的BMI，大概等于:

身高175体重，80公斤，160斤

身高160体重，67公斤，134斤

我就不擅自假定性别了。

BMI=你的体重÷身高的平方。

（脑实质体积缩小17.9 ml，灰质体积缩小13.4 ml，脑脊液体积增加17.9 ml。）。

研究对象是国人（研究人员来自首都医科大、清华等doi：10.34133）。

国际上BMI超过25为超重，我国大于24为超重。

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