作为一个人民教师，难免少不了和同学面对面接触，上课讲题的时候被同学问：是不是不经常刷牙，整个人直接红温。（俩人之间的距离能隔出一条银河）只能说太尴尬了！！！
一开始不知道什么原因导致的，只能先用一些漱口的，刷牙的东西，后来发现没用，但是又害怕是有传染性但是幽门，因为每天和学生近距离接触，再传染给他们就不好了还专门请了假去做检查，结果是阴性，放了半个心了。。
戴上口罩继续讲课，但是耐不住我自己也嫌臭啊，是真的很臭太臭了那种味道就像下水道的臭水沟味混合着铁锈、泡的时间长了被捞出来的味道，我时常会自我怀疑 ，这种味道真的是人的嘴里能有的吗？
完全没办法，自己也试了很多东西像什么肠道益生菌、口嚼片，漱口水，用起来也不太方便，很多时候刚用上没一会臭味就又反上来了，终于撑到暑假，天天盯着约号页面，终于抢到北京口腔科的门诊（吐槽一句：北京的号真的又贵又难抢，但是能把口臭解决了也就不说啥了）
8.11号我到达北京，立马做了一个口源刮片检查，主要是查细菌的
医生说：口腔细菌紊乱，直接给口腔自洁能力下降，再加上平常进食留下来的残渣，简直就是天然的养料，菌群不断的扩大不断的反应，就会产生一种臭味。尤其是舌苔最明显，平常口水黏腻，每次进食后舌苔总会干涩发酸发臭，嘴里的味道更是喜人，这就是细菌紊乱的结果。
结果可想而知：没用！
一次机缘巧合，在朋友工作的地方里，听说他知道一个口臭老师传说好的没边，我没全信。没抱有太大的期望，因为失败了太多了，可是拿回去试了试，真的佩服的五体投地，吃了一个多月后，我觉得基本没有口臭了，我用手捂住嘴和鼻子哈气也闻不到味道了，为了验证效果，我当着一个同事的面大声大气的说话，我那个同事居然一点反应都没有，还正常的和我聊天。我问他“你闻到我嘴里的味了么？”同事反问我：“你这次是怎么掩饰这味的啊，我都没闻到”。我听了他的话一下子激动的抱住了他，天地良心，我绝对没有掩饰我嘴里的味道啊。
用了二个月后我就开始停用了，主要想看看会不会复发，两个月后都没有口臭了现在过去半年多了，口臭依旧没有。
口臭去除后，平时注意以下的事项，在这里分享给大家：
1、用淡盐水漱口，能杀菌消炎。
2、酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
3、苹果和其它酥脆多汁的水果（例如梨、桔子）。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。
4、杜绝辛辣油腻刺激性食物，饮食要有规律。
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