闽南女人在冬天都少不了一种食材,特别是在坐月子的时候,老人都会准备很多,每天取出一块放在锅里面,加个鸡蛋煎一煎就成一道非常营养的早餐,这种食材就是姜粿。
什么是姜粿,故名而意它是由生姜跟糯米制作而成的果,它的口感有生姜的香,还有糯米粉带有的Q弹,制作姜果的时候,里面还会加点红糖,所以还有红糖的鲜甜。里面还会加上适量的米酒,这样子可以使得整道美食的营养非常的丰富,而且口感特别的独特。
像在冬天,天气寒冷,经常手脚冰凉,身体较为虚弱,特别是产妇坐月子的时候,这一个食材一定是少不了的,它可以让我们身体得到很好的恢复。
闽南阿嫲都会做的姜粿也是闽南女人的福音,它的作用很多,可以通络活血,驱风御寒,对风湿,体寒体弱,筋骨酸麻,脾胃虚寒,子宫下垂,胃下垂,有着很好的功效。天冷,手脚冰冷的女性,还有女性痛经,血量过多,经期延长,产后,流产,收缩子宫更有独特功效。
这老一辈的说法,说冬天吃一宝,不用郎中跑。也就是说明姜果它的好处,那姜果怎样做接下来我们一起来看看吧。
准备食材:
具体做法:
要想做出来的红糖姜粿,味道香,营养高的话,建议一定要先用老姜。老姜,它的辛辣度更强,而且营养也比较丰富。正所谓姜都是老的辣,选用好的老姜放在盆里面,给它洗干净。洗净之后去皮,或者也可以不用去皮。
然后把处理干净之后的生姜我们就放案板上,用刀切成小块,切块之后的生姜放在绞肉机中,给它搅成生姜泥,尽量的搅碎。也可以用磨的,但是这个比较费,建议还是用搅拌机处理比较方便。
准备一个盆,把备好的红糖放在大盆里面,加入米酒。米酒用自己酿的米酒最好,自酿酒口感清甜,把米酒跟红糖搅拌均匀,拌匀之后的红糖米酒放在一旁备用。
准备一个大盆,然后把糯米粉还有姜泥放在盆里面,接着倒入红糖酒,再用筷子搅一搅,搅拌均匀。拌匀成絮状,再用手给它多次揉,给它揉成光滑的面团状,把揉好之后的面团放在一旁。
用干净的手取出适量的面团,放在手心,然后搓圆,再用手心给它按压一下,按压成面饼状。这样面饼在煎煮的过程中更方便,而且容易煎熟,弄好之后的面饼放在保鲜膜里面。一个面饼上面间隔一个保鲜膜,这样子一个一个叠上来,平时要煎的话直接取出来,非常的方便。
把做好后的红糖粿放在冰箱中保存,今天我们来煎几块吃。准备一个干净的平底锅,平底锅上面撒油,然后把红糖粿放在平底锅上面,用小火慢慢煎煮,煎煮的过程中要用小火,这样不易煮焦。把底部煎熟之后我们再翻另外一个面,把另外一个面也给它煎熟。
锅里面的红糖放煎煮至两面金黄的状态之后也就可以取出来了,取出之后我们就直接吃,外皮焦香,里面软糯,香甜可口好吃。
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