当您决定远离以下食物，肾脏的健康之路便已开启大半。
首要提及的是高钾食物。肾脏作为钾离子的主要排泄站，一旦受损，高钾血症便如影随形。高钾血症会扰乱肾脏的运作节奏，极端情况下甚至可能引发猝死。因此，肾病患者应对高钾食物持谨慎态度，如橘子、香蕉、桂圆肉、芒果等，均应适量减少摄入。

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接下来是高胆固醇食物。慢性肾病患者常面临高脂血症的困扰。
由于肾功能受损，胆固醇代谢受阻，高胆固醇食物无疑会加重肾脏负担，使病情雪上加霜。诸如奶油、动物内脏、猪油等富含胆固醇的食物，肾病患者应尽量避免。一旦您从饮食中剔除这些食物，肾病带来的风险将大大降低。
平时建议你，经常喝六君子养肾，
1、枸杞:滋补肝肾，益精明目，2、桑葚：养肾猛将，
3、黄精：补肾益精，4、人参：扶阳固本；5.、覆盆子:与桑葚并称黄金搭档，6、杜仲雄花：名贵药材；
准备:枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等，早晚煮一杯，关注我，让你更健康。