渐冻症是一种严重的神经系统疾病。核桃作为营养丰富的食物,对渐冻症患者有多方面的好处。 从营养补充角度看,核桃富含不饱和脂肪酸,像 α - 亚麻酸和亚油酸。这些是人体必需脂肪酸,对渐冻症患者的神经细胞意义重大。
神经细胞膜的完整性和正常代谢离不开它们,其能维持神经细胞膜的流动性和稳定性,保证神经信号正常传导。例如,α - 亚麻酸能在体内转化为 DHA 等营养物质,DHA 对神经系统的功能维持很重要,可在一定程度上减缓患者神经细胞损伤。 核桃还含有蛋白质,能补充患者身体所需营养。渐冻症患者肌肉萎缩,身体蛋白质代谢受影响。
适量摄入核桃中的蛋白质,有助于维持氮平衡,为肌肉等组织提供营养支持,避免严重营养不良。 在维生素和矿物质方面,核桃含有维生素 E 和 B 族维生素。维生素 E 是抗氧化剂,能清除自由基,减少氧化应激对神经和肌肉细胞的伤害。患者体内氧化应激反应强,自由基会加速细胞死亡,维生素 E 可对抗这种损伤。同时,核桃中的镁、锌等矿物质也很重要。
镁参与酶的激活,调节神经肌肉兴奋性;锌有助于免疫系统和蛋白质合成,对身体虚弱的患者预防并发症有积极意义。 在功能改善上,部分渐冻症患者有认知功能下降情况。核桃中的不饱和脂肪酸和维生素等成分,可能改善大脑血液循环,为脑细胞提供更好的营养和氧气,延缓认知障碍发展。
而且,在病情早期或较轻阶段,咀嚼核桃可锻炼面部和口腔周围肌肉。像咬肌、颞肌等肌肉得到锻炼,有助于保持吞咽和咀嚼功能。咀嚼动作还能刺激口腔神经感受器,促进神经反射,维持口腔和咽喉部肌肉协调性。 不过,核桃只是辅助的营养补充食物,不能替代医学治疗。
并且要考虑患者的咀嚼和吞咽能力,防止呛噎等情况发生,让核桃在渐冻症患者的护理过程中发挥更好的辅助作用。 在饮食方面,除了核桃,渐冻症患者还应该多吃哪些食物? 推荐一些核桃的烹饪方法,以满足渐冻症患者的营养需求 渐冻症患者吃核桃时需要注意什么?
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