作者 | 张晓

一晃，我遇到广安门医院的蓝医生已经三年半了，当时是带朋友的儿看医生，蓝医生望闻问切，细细问诊的样子一下子打动了我。小朋友再次去复诊的时候，我也给自己挂了个号。遇到蓝医生是我逐渐放下对女儿的担心，关注自己身体的开始。现在女儿已经大专毕业了，正如蓝医生所说再长大一点就好了，想起往事悲欣交集，特意写下这篇文章，感谢我生命中的贵人——蓝医生。

当时女儿读高三，在家偶尔补课，晨昏颠倒，是我最焦虑的时候。女儿自高一开学1个多月后，早上嗜睡爬不起来去上学，高中阶段大约陆续有4个月上学，大部分时间陆续请假在家。我的焦虑已经让我有了躯体症状：头疼、头晕、血压高、头部震颤。

我陆续在蓝医生那里看诊半年多，每次和他聊上10几分钟，我就感觉放下了满腹的心事，我盼着去见他，感觉话聊的效果远大于中药的效果。后来我陆续推荐同事、闺蜜、朋友、老妈去看诊，还特意送了一面锦旗给他。那段时间我紧紧地抓着蓝医生，就像抓住救命稻草，医者仁心，偶尔治愈，常常帮助，总是安慰，现在想起来还热泪盈眶。

这三年闺女读了大专，生活逐渐步入正规，我身心愉悦自我感觉良好，没有去看他。今年我感觉自己抵抗力变差了，五一出行感冒，六一出行感冒扭脚，最近还尿路感染了，自入夏开空调以来尤其怕冷，身体好像被封印了一样，怕冷没有活力。我惶恐不安，再次挂了蓝医生的号。我把几次看诊蓝医生的经历记录下来，以表达我对蓝医生的敬仰。

2021-12-6

初诊

陪小美女找医生报到，顺便自己也找医生报个到，医生的建议：多运动！我向来是讳疾忌医的，被温文尔雅，耐心细致的中医折服，请几副中药来喝，用小美女的话说，就当是喝凉茶啦！

等药的间隙转转天宁寺塔，逛逛天宁1号，踩踩天宁书院，千年古塔，时代遗迹大烟筒。百度了一下比我年龄都大，破旧的厂房装修成了文创园，曾经的公共大澡堂摇身一变成了天宁书院，想起小时候第一次被姑姑带去厂里的公共大澡堂，被水汽缭绕中一排人体吓的掉头就走。

大人虽然长大了，也有孩子似的胆怯，从小怕医生怕到大，这次帮人亦助己，医生温文尔雅的样子安抚了我的胆怯。

2021-12-26

高级定制——药材食材？

如约见到医生：

医生：“感觉怎么样？”

我说：“感觉很好呀！我今天一量我的血压都降下来了，是我这几个月来量的最低值。我知道我为什么血压高了，我昨天遇到了一件事，急的我心烦意乱，血脉膨胀，头都疼了。”

医生说：“你遇到事情，血压高是正常的呀！我们的祖先遇到野兽，遇到危险的时候，血压高了，心跳快了，做好战斗的准备；等危险过去了，血压就会慢慢降下来，要是一直高就不对啦！”

我说：“你给我开的是什么名方？调节情绪很管用！没那么着急了！”

医生说：“是奔豚汤。”

我又问：“怎么写的？”

医生说：“别着急，我给你写下来。”

特意找了一张废纸，放进打印机里，打印出来给我看：奔豚汤。

还给我解释：就像奔跑的小猪，梗着脖子往前跑。

我说：是呀！是呀！脖子僵硬紧张。

从医生那里出来，和朋友们分享了和医生的聊天内容，调侃道：看来以后我们连走路都要挺胸抬头稳稳的脚踏实地，四平八稳，不要匆匆忙忙，头比脚快，像慌张的小猪。

原本是带着小朋友看医生的，倒是给我自己高级订制了一款安心汤，幸哉幸哉！

2022-1-26

话疗

年前最后一次找医生报到：

医生问：“你最近感觉怎么样呀？”

我说：“最近挺好的，上周上火了，停了几天药，这周遇到事情，我立马感觉不太好，脖子僵硬紧张，头晃，赶紧把药吃上就好了，是不是心理作用？所以我年前再开两周的药。”

医生哈哈乐，说：“提前祝你新年快乐！你遇到什么事情了？”

我说：“我闺女高三，不肯去上学呀，高考估计也参加不了，急死我了。”

医生：“那是着急，我要是遇到这样的事情也会着急的；你着急是正常的。”

我说：“我还带她去看了咱们院治疗嗜睡的专家，开了中药她也不肯喝！”

医生说：“小孩多大了？”

我说：“18了。”

医生说：“那是呀，像她这个年龄，她没有动力去喝那么难喝的中药，可以理解。”

我说：“她每天睡10几个小时，怎么能睡不醒呢？！”

医生说：“正常的，青春期有的孩子可能会是别的问题，表现的不一样，过了这个时间节点就好了。”

我说：“真的吗？”

他说：“是的，再长大一点就好了！”

如释重负地拿着药走路回家了，一直在回味这个医生说话和我的闺蜜说话有什么不同。在医生这里：你描述的一切已经发生的，都是存在的，也是合理的，你的情绪是被认同的，你的一切反应也都是正常的合理的。

我闺蜜说的是：你要稳住，你要有坚定的信念，你再增加点正能量！

我说：拉倒吧！你是无知者无畏，你不知道有多可怕！

第一反应是对抗：难道我做的还不够？

我另外一个朋友，她是这样反馈的：那怎么办呢？我觉得你已经尽力了！你能不能试着只做你能做的事，其他你没把握的就什么也不做。

这句话也很有安抚效果，立马安静下来，守得云开见月明。

2025-6-24

更年期了吗？

到了医院，楼道的椅子上都是候诊的病人，我找了个座位坐下来。楼道里空调的冷风，让我感觉到阵阵凉意。我的心砰砰地跳着，有些心慌。很快听到喊我的名字，我赶紧走进诊室。看到蓝医生，我满脸堆笑，心花怒放。

我说：“有两年多没来看你了，我今年感觉状态不是特别好，来找你看看。”一边说一边坐下来，偷偷打量蓝医生：还是那么清瘦和蔼可亲，只是头发白的更多了，脸上有了一些赘肉，2年多没见，有些沧桑了。

蓝医生看了看电脑里的就诊记录说：“是有两年多没来了呢。”

我说：“是呢，我这两年孩子上了大学，感觉状态还不错。真要谢谢你呀，那几年因为孩子太焦虑了，总找你说，现在孩子也毕业了。今年感觉抵抗力变差了，两次出行都感冒了，怕冷。在空调房间，感觉要被冻住了，长衣长裤，坐久了，脚都僵了疼，感觉下肢血液循环不好。不知道是不是我上次出行淋雨了，在高铁上又吹了空调，冷气淤积，感觉从内到外的冷。”

医生开始给我把脉，问我：“睡眠怎么样？大便怎么样？”

我说：“入睡比之前晚了，大便挺好；体力没那么好了，中午要午睡，否则下午都顶不住。”

蓝医生说：“还是要早睡，午睡不要超过45分钟，睡多了进入深度睡眠会更疲劳。”

我说：“嗯！我心脏怎么样呀？有时候感觉心慌呢？”

蓝医生说：“你心脏好着呢，脉象比两年前都好。”

我说：“我是不是更年期了呀，经前很烦躁想发火，经期只想躺着腰疼，之前我都没感觉。”

蓝医生说：“到了这个年龄也正常呀！”

我说：“我这是什么情况呀？要怎么调理一下？”

蓝医生一边开方一边说：“强肺健脾，补补气血，调理一下试试。”

我说：“好呀！真是太感谢你了，身体不舒服提醒我再来看看你。”蓝医生说：“好呀好呀，回见。”我拿了方子兴高采烈地走出了诊所。

也就10几分钟的对话，却像被打了鸡血一样，感觉焕然一新了。

周一我把药拿到公司喝。同事居然闻到了味道，说：“是中药味，还是炖肉的味道？”

我好奇地看了看方子：肉桂、白芍、生姜、甘草……

终于知道了原因：“我说这药咋入口有点甜，喝下去有点辣，原来是生姜呀！”

同事们都好奇地看了看我这个方子，是怎么驱寒的，她们觉得是不是喝点姜茶也会舒服些。反正我上午喝了一次，下午喝了一次。上午还需要电艾灸取暖，下午就感觉热乎乎很舒服了，都忘了下楼太阳底下取暖。身体热乎了，感觉大脑都飘逸了，和闺蜜聊了几句她可开心了，和小朋友聊了几句小朋友的躯体症状都好些了。晚上直播、读书会感觉自己状态可好了，和小伙伴们聊的特别开心，被Betty盛情夸赞。

晚上睡觉热呀，被子都不想盖了，浑身湿漉漉的，早上爬起来满血复活，洗了个澡上班了。一路上汗流浃背。我一度怀疑是气温升高了，还是这药补的？

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