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从七月开始，瑞典的森林里开始慢慢收获到各种野生的莓子- 蓝莓、越橘、云莓，酸酸甜甜的味道夹杂着原始森林的芳香，快乐的心便跟着云一起飞走了～#瑞典旅行# #瑞典拉普兰# #多巴胺#

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大自然从不辜负热爱它的人。在瑞典北部拉普兰地区的森林里，有很多隐藏在森林深处的、远离城市和人群的小型民宿。Arctic Retreat一共只有三间生态木屋，分别被命名为“太阳、风、水”。每个木屋可容纳2-4人不等。这家民宿坐落在洛讷河畔（Råne River）的一个拐弯处，从6月到9月的夏秋季，这里可以体验森林徒步、骑行、划船、钓鱼，将自己完全地交付给天上的太阳、森林里吹过的风和流过大地的河水，如同一次自然冥想之旅。©Arctic Retreat#瑞典旅行# #瑞典拉普兰# #冥想# #极光# #民宿#

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5月4-11日，瑞典第三大城市马尔默将三度举办欧洲歌唱大赛(Eurovision)。我们借机整理出这份歌单，收藏了62首欧洲歌唱大赛（Eurovision）历届瑞典获奖歌曲，欢迎收听！#欧洲歌唱大赛# #欧歌赛# #瑞典旅行# #马尔默#

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【留言赠书】艾维奇官方传记中文版首次发行 - 瑞典音乐奇迹的缔造者之一六年前的今天，瑞典顶级音乐制作人艾维奇（Avicii）永远地离开了我们。Avicii，原名Tim Bergling，中国乐迷口中的“A神“，1989年9月8日出生于瑞典斯德哥尔摩，是全球顶级DJ及音乐制作人。Avicii最知名的作品包括Levels, Wake Me Up, Without You等。他的作品打破了音乐体裁的壁垒，把House音乐带入世界各大主流排行榜，也作为EDM音乐( Electronic Dance Music，电子舞曲）的代表人物成为世界流行音乐的焦点。Avicii 2018年4月20日在阿曼首都马斯喀特去世，得年28岁。2024年4月，《蒂姆：艾维奇官方传记》中文版首次发行。这本新书由北京时代华文书局出版，讲述了Avicii从一名音乐天才少年，到成为舞台上耀眼的DJ王者，直至28岁巨星陨落的人生历程，描绘了在Avicii的明星光环和他创作的激动人心的歌曲背后，那个鲜为人知又多面的年轻人蒂姆·贝里林。作者历时3年，以扎实的一手资料著成这部传记，完整呈现了Avicii的人生故事。Photo: Johanna Pettersson, Sean Ericsson (Courtesy of Universal Music)#瑞典旅行# #瑞典音乐奇迹# #A神# #艾维奇# #dj艾维奇逝世# #Wakemeup#

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期待下月在瑞典马尔默举办的欧歌赛现场！

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【瑞典第三大城市马尔默的10种玩法】位于瑞典最南端斯科纳省的马尔默，虽说是瑞典第三大城市，但实际人口只有30万，是一座古老且精致、多元、充满活力的小城。马尔默城市虽小，但体验丰富，而且更加紧凑。推荐10种玩法，带你更深入玩转小众目的地！①骑行游览马尔默马尔默曾被评为“全球十大骑行友好城市”之一，全城的自行车专用道总长515公里。很多酒店都提供租车服务，也可以帮助你下载一个骑行指南APP。②乘船游览乘船游览风景如画的运河，从独特的角度体验马尔默。沿途经过幽静的国王公园、最高建筑旋转大厦、老城的马尔默城堡，这座城市的古老底蕴和现代风貌尽揽无余。③皮划艇或桨板马尔默有很多公司可以提供租赁皮划艇或桨板服务。④享受瑞典式下午茶在马尔默老城的小广场，鹅卵石街道和历史悠久的建筑，找一家咖啡厅的露天座椅，点一杯浓香的咖啡，搭配一份新鲜烘焙的肉桂卷，时光就此留住。⑤海滩漫步里伯斯堡海滩（Ribersborg）以厄勒海峡大桥（Öresund）的壮丽景观而为人熟知，沿着沙滩悠闲漫步，放松身心。⑥游览莫兰街（Möllevångstorget）的街头小吃市场在 Möllevångstorget（或"Möllan"）品尝街头美食，从Falafel（一种油炸鹰嘴豆饼）到韩国烧烤，各种美味小吃种类丰富。⑦参加文化工作坊参加陶器制作、绘画或传统瑞典美食烹饪等文化工作坊，探索马尔默的创意氛围。这是学习新知识、结识新朋友的绝佳方式。⑧游览人民公园人民公园（Folkets Park)始建于 1891 年，是瑞典最古老的公园之一。园内有绿地、游乐场、咖啡馆，夏季音乐会、节日庆典也经常会选址在公园内。⑨购物马尔默城市虽小，但有多所大型购物中心，涵盖众多国际以及本土品牌。⑩探索街头艺术10年前，非盈利组织ArtScape在马尔默发起了瑞典首个大型街头艺术节，拉开了将城市改造成露天艺术画廊的序幕。如今，马尔默的大街小巷变成了一个由本地和国际艺术家进行自由创作的艺术舞台。©Werner Nystrand /Malmö stad, Apelöga/Malmö Stad, The Libraries of Malmö, Linnea Svensson Arbab, Mickael Tannus, Tina Axelsson/Visit Sweden, Stephen Thompson, Fredrik Johansson/Elvanfoto.se/Malmö Turism#瑞典# #瑞典旅行# #马尔默# #小众目的地#

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今天是瑞典的华夫饼日（每年3月25日），所以今天早餐一定要吃一块松软香甜的华夫饼哦！搭配新鲜的蓝莓或覆盆子，草莓也可以！再挤上一些奶油，yummy! 美好的一天就这样开始啦！©Mikaela Vázquez Rico, Moa Karlberg, Tina Stafrén/imagebank.sweden.se, Tomas Kihlman#瑞典# #瑞典旅行# #瑞典美食# #早餐# #华夫饼到底有多好吃#

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曾经担任品牌全球市场总监的瑞典人Jerry，在商界打拼数年后，最终选择回到家乡，在瑞典北方美丽的世界自然遗址“高海岸”，打造了自己的梦想家园 - Friluftsliv度假营地。我们来听听他如何诠释健康、自然的意义。本篇由BBC StoryWorks Commercial Productions为瑞典旅游局制作。#InPursuitOfWellness#

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刚刚过去的这个周日，瑞典达拉纳省的瓦萨越野滑雪节完美落幕。这项由公益组织发起举办、旨在鼓励全民体育运动的赛事，到2024年已成功举办了100届！任何人 - 无论你是专业选手还是业余爱好者，都可以报名来体验这项燃脂效率最高的运动！2025年的瓦萨越野滑雪节现已开放报名，可查vasaloppet官网。瓦萨越野滑雪节会设立不同的级别，从青少年组19公里到成年组30公里、45公里和90公里等等。周日刚刚结束的90公里越野滑雪，男子组冠军以3小时52分43秒完成，女子组冠军4小时23分06秒完成。到了夏季，这里还会举办山地骑行（8月9-10日）和越野跑（8月17日）的赛事。#滑雪# #越野滑雪# #瓦萨滑雪节# #长春净月潭瓦萨国际滑雪节# #瑞典旅行#

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复工啦！春节假期吃得美美的同学们，该动起来了！瑞典西海岸斯默根岛©Roger Borgelid/Visit Sweden

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今天是瑞典一个非常特别的节日“Fettisdagen”，中文字面翻译为“肥胖星期二”。每年的这个时候，直到复活节，瑞典的甜品店都会供应一款好吃美味的萨姆拉面包 - 一款杏仁夹心豆蔻小麦面包。今天我们就来和大家分享一下萨姆拉面包的详细做法：面团配料：- 50克酵母- 100克无盐黄油 - 300ml牛奶- 1颗鸡蛋- 0.5茶匙盐- 2茶匙豆蔻粉- 90克白砂糖- 540克小麦面粉夹心配料：- 200克甜杏仁- 135克细砂糖- 150毫升牛奶（不喜甜的朋友可以适量减少糖量）装饰配料：700毫升稀奶油1茶匙糖霜步骤：1、室温融化黄油，与牛奶混合，加热至37度2、加入酵母，搅拌至完全融化3、加入鸡蛋、糖、豆蔻粉、盐4、加入小麦粉后开始揉面5、面团盖上湿布，等待发酵至两倍大，约需半小时6、准备馅料：杏仁、糖、牛奶放入搅拌机内搅碎成泥7、发好的面团，放在撒有面粉的面板上揉成条状8、面团切成小份、揉成圆形9、放在烤盘上继续醒发至两倍大10、面团表面刷上蛋液，入烤箱225度、8-10分钟11、将烤好的面包从中间切开，用勺子在中间挖个洞12、挖出来的面包碎和刚刚做好的杏仁馅料搅拌在一起，填回面包内13、填好馅料的面包上挤满奶油14、把切下去的另一半面包盖回来，撒上少许糖霜以上配方来自recepten.se

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我们请AI画了一张中国庆新年的海报，瑞典传统的红色木屋与中国春节的喜庆之气相得益彰，你喜欢吗？祝大家龙年大吉，身体安康，龙腾四海，福满人间！[舞狮][送福]#瑞典旅行# #春节# #2024年春节# #龙年大吉#

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进入二月份的头三天，瑞典北部的约克莫克市（Jokkmokk）将迎来一年里最热闹的时间 - 约克莫克冬季市集。今年的市集已经是第419届。萨米人是瑞典的五个官方少数民族之一，目前约有两万至四万萨米人生活在瑞典。他们有自己的文化遗产、语言、国旗和议会。萨米语和萨米文化在瑞典受到法律保护。每年的冬季市集不仅仅有商贩售卖特色食品和手工艺品，主办方还会组织各种有趣的活动填满三天时间，今年的市集你可以试穿当地民族服装、参加极光之旅、狗拉雪橇之旅、观看欧洲体格最大的Sarek驼鹿、驯鹿比赛、冬泳、桑拿，以及萨米作者新书发布、参观萨米教堂、主题展览等等。市集结束后，很快就会迎来萨米人的国庆日。生活在瑞典、挪威、芬兰和俄罗斯的萨米人都在2月6日这一天庆祝萨米民族日。萨米人的旗帜由红、蓝、绿和黄四种颜色组成，圆圈的红色部分象征太阳，蓝色部分象征月亮。萨满鼓上的红色标志也源自这里。这四种颜色也是萨米人传统服装上最常见的颜色。#瑞典旅行# #瑞典拉普兰# #市集#

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从西海岸到东海岸，在诗情画意中自驾瑞典。#新年兜个中国风# @支付宝 @租租车

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午休时间出门溜个冰！斯德哥尔摩的梅拉伦湖进入深冬变成了天然的溜冰场。#瑞典旅行# #斯德哥尔摩# #北欧人冬天快乐的3个秘诀# #北欧冬天怎么玩# Music: Frozen heart by 8Bite

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#瑞典冬季# #挑战泼水成冰# #瑞典旅行# Music: Take it easy by BCD Studio