心理学：做什么事都不必太费劲且能干得不错的人，多懂得聚拢心力

心理学：与原生家庭的和解，并非原谅

心理学：抑郁症患者的核心是耗尽心力去达成不可能的幻想

心理学：如果女性受限于母亲角色，就会使得自己和孩子不能分化

心理学：越是忍不住每件事都做好的人，往往越不清楚哪件事更重要

心理学：当你出现感官过载时，就容易出现不满、委屈和愤怒的情绪

心理学：每个人都渴望被允许，都渴望以我本来的样子被爱

心理学：当「积极资产」积攒够多时，你就能重建自爱和被爱的信心

心理学：如果你总为别人的评价解释自己，或许你正处于自证陷阱里

心理学：如果你有强烈的抛弃他人的内疚感，那么你就很难自主决策

心理学：反向形成，其实就是在回避深度自我觉察

心理学：要维持好的亲密关系，男女需要向对方的性别特征前进一步

心理学：一个合格爸爸的主要功能，就是要使母婴关系不要那么融合

心理学：所谓自我成长，就是把自己变成处理各种人生问题的老司机

心理学：心理疾病源于有问题的早年关系，所以也需要在关系中疗愈

心理学：亲密关系里对别人的失望，其实就是疗愈自己内心的良药

心理学：期待他人改变等于给对方子弹，自我负责才有选择的自由

心理学：判断一段关系是好还是坏——好的关系，会让你喜欢自己

心理学：高能量不是没情绪，也非时刻保持完美，更非被所有人喜欢

心理学：所谓代沟，只是在为情感隔离找理由，仅是理解他人的懒惰