为什么越来越多老人不痴呆煮粥时都加了“它”，还能降压助睡眠

为什么越来越多老人不痴呆煮粥时都加了“它”，还能降压助睡眠

A小百合

山东

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• 为啥大多数老人活不过85岁？要避开这6个致命错误了

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• 老年人最该吃的肉，不是猪肉和牛肉，而是这三种，营养好吃又补钙

  混混小喵 打开APP

  

• 人活多久看吃饭就知道，活得久的人吃饭前都有这5个特征

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• 珍藏30年不外传，7条喝水养生经验，别等身体拉响警报才后悔！

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• 心脏决定寿命，建议中老年：别太节俭，常吃4物，或让心脏更年轻

  小雨和雄大

  

• 医生提醒：整夜睡不着？睡前吃这5种种子，助你快速进入深度睡眠

  Genius昊哲

  

• 吃苹果最常犯的错，加它煮熟后再喝，改善血管睡眠似婴儿

  鹿鲨Sakana

  

• 它比盐糖可怕100倍!多吃一口血管堵了80%还有人不知道

  一罐蠢乃酱

  

• 医生揭示：老年人只要晚上吃这8种食物，即使70岁也能逆转衰老

  huaser不花

  

• 人到中年一定要舍得吃，要常吃这六种食物，腿脚有劲精神好！

  麦滋生活说

  

• 芹菜的死对头，两者不能同食，吃了就是没病找病！

  阿虹在农村 3跟贴

  

• 红薯的“死对头”，二者万不可同吃，别不懂忌讳！

  惠农村 2跟贴

  

• 医生厨房天然消炎王，越吃炎症越低，每天一勺，关节不痛秘方

  张八筒筒

  

• 每天早上必吃的3种水果，竟让肾脏像新的一样干净，很多人不知道

  徕芬科技

  

• 老年人到了70左右，这4个习惯可得严格节制，或能让您长命百岁

  熊猫医学社

  

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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