医生提醒：整夜睡不着？睡前吃这5种种子，助你快速进入深度睡眠

医生提醒：整夜睡不着？睡前吃这5种种子，助你快速进入深度睡眠

Genius昊哲

山东

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• 人活多久看吃饭就知道，活得久的人吃饭前都有这5个特征

  空间展示知识 4跟贴 打开APP

  

• 多名院士联合发声 -这6种食物糖友必须吃，否则血糖越控越差

  荷兰豆爱健康 打开APP

  

• 心脏决定寿命，建议中老年：别太节俭，常吃4物，或让心脏更年轻

  小雨和雄大 打开APP

  

• 医生提醒：8种病绝不能吃大蒜，可能有危害，许多年长者都不知道

  大的漠叔叔 打开APP

  

• 吃苹果最常犯的错，加它煮熟后再喝，改善血管睡眠似婴儿

  鹿鲨Sakana

  

• 珍藏30年不外传，7条喝水养生经验，别等身体拉响警报才后悔！

  不简单生活 1跟贴

  

• 人到中年一定要舍得吃，要常吃这六种食物，腿脚有劲精神好！

  麦滋生活说

  

• 芹菜的死对头，两者不能同食，吃了就是没病找病！

  阿虹在农村 3跟贴

  

• 不自觉的控糖习惯：保护健康的隐秘武器

  记录生活日常阿蜴

  

• 红薯的“死对头”，二者万不可同吃，别不懂忌讳！

  惠农村 2跟贴

  

• 中老年人这5种豆类绝不能碰，还有5种你必须要吃

  次元君情感

  

• 肉桂不只暖肾！医生揭秘它“温通奇脉”的功力，专克冬季陈寒痼疾

  记录生活日常阿蜴

  

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• 夜尿超过 2次，白开水里加2物，才喝1次，一觉就睡到天大亮

  小鱼陪拉片

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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