中老年人这5种豆类绝不能碰，还有5种你必须要吃

中老年人这5种豆类绝不能碰，还有5种你必须要吃

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次元君情感

辽宁

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• 60岁后这样吃，血管秒变年轻20岁！医生点名8大“长寿神药”

  小昕新鲜事 打开APP

  

• 专家发现：这维生素是老年痴呆克星，多吃3物让你100岁也不忘事

  摸鱼佬临风 打开APP

  

• 全世界最健康的10种水果，第1名竟是你天天忽略的

  文雅笔墨 打开APP

  

• 被遗忘千年的“解毒王”！堪称血管和肝脏的清道夫！很多人还不知道

  文雅笔墨 打开APP

  

• 心脏决定寿命，建议中老年：别太节俭，常吃4物，或让心脏更年轻

  小雨和雄大

  

• 医生提醒：整夜睡不着？睡前吃这5种种子，助你快速进入深度睡眠

  Genius昊哲

  

• 以为天天吃水果在养生？很多长辈特别爱的这款，竟跟肾衰竭有关

  小强凌凌柒

  

• 这4种坚果补脑护心降血压，但有1种含“肝毒素”，很多人还不知道

  阿喵的小生活

  

• 免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

  爱看剧的阿峰

  

• 饭后十件事不要做，寿命或悄悄溜走，很多人还不知道！

  哈哈嗝街拍

  

• 吃苹果最常犯的错，加它煮熟后再喝，改善血管睡眠似婴儿

  鹿鲨Sakana

  

• 珍藏30年不外传，7条喝水养生经验，别等身体拉响警报才后悔！

  不简单生活 1跟贴

  

• 别再只靠止痛药！营养师激推5种抗炎早餐，帮你从根源降发炎指数

  吉罗很快乐

  

• 健康身体是吃出来的，生活养生小常识，活到99不成问题！

  搞笑社珊珊

  

• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品可管用多了！

  空灵笑谈生活

  

• 餐后必知的10个小秘密，健康生活从此开启

  邮轮摄影师阿嗵 1跟贴

  

• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 多名院士联合发声 -这6种食物糖友必须吃，否则血糖越控越差

  荷兰豆爱健康

  

• 吃了豆腐以后不要吃这几样东西

  彭彭师姐说情感

  

• 健康很重要，这八点打断腿也要记住，开水超过三天最好别喝！

  晨曦看生活

  

• 十个长寿好习惯，打死也要记住，长命百岁不简单！

  光影梦境者 1跟贴

  

• 身体要出毛病的，10大征兆，不看后悔一辈子

  寒梅爱说生活

  

• 人到中年一定要舍得吃，要常吃这六种食物，腿脚有劲精神好！

  麦滋生活说

  

• 五脏不好各个表现

  观星赏月

  

• 身体这里先垮掉，是早逝的征兆! 很多人后悔知道的太晚!

  浩南想开了

  

• 这菜是穷人“人参”！菜市场几块钱一把，立冬后多吃它，强心护脉

  次元君情感

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴