男女养生有别，掌握这些要点让健康更有效！

男女养生有别，掌握这些要点让健康更有效！

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• 8个养身小妙招，让你越来越壮实，80岁富婆也能熬走小青年！

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• 冬天养生，记住三吃三不吃！

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• 健康研究所：养生九忌助安康

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• 养生讲坛：年龄大了要忌嘴七能吃七不吃！

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• 经常食用这些食物，是有助于长寿的，让人越吃越健康

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• 这10个懒习惯，让您越懒越长寿！尤其第4个做了能长寿10年！

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• 生活中八大坏习惯，千万不要小瞧这细节，正在悄悄损害你的健康！

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• 60岁以后喝“这个”，腿部血流居然快到惊人，可惜很多人还不知道

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• 研究表明长寿的人，都有这6个好习惯，来看看你都有吗？

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• 9个日常养生妙招，坐躺皆宜，年轻人有用的来了！

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• 掌握这些养生秘诀，轻松拥有健康人生！

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• 世界上最好的药，不睡觉都要藏起来，注重养生从现在做起！

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• 冬吃三苦、血管不堵，想要心血管不受苦，多吃这3种苦味食物!

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• 空腹饮食禁忌清单

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• 这10个保命习惯，越早知道越好，晨起别猛起身！

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• 深度睡眠不再难：中医教你简单5步，告别失眠困扰！

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• 八个坏习惯，正在偷走你的健康，快看看有没有中招的！

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• 养成这8个好习惯，助你一生健康无病痛！

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• 肺不好的人，可常吃这几种野菜，养生又养肺，可惜很多人都不知道

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• 健康备忘录：贪凉伤身 养生有方

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• 九个民间养生秘诀，轻松提升你的健康生活！

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• 健康研究所：养生轻松入门

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• 腰痛骨盆前倾不再扰，轻松入睡有妙招

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• 女人要拒绝衰老，这是个习惯缺一不可，房事一周5到6次！

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