五脏六腑最喜欢的养生动作，跟着医生一起练习，“每天只需几分钟，坚持练全身都畅快”

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河南

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• 一个简单的养生动作，中老年人随时做，谁做谁受益！

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• 就你用手指穴位养生，记得收藏哦

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• 内伤于忧怒，忧思伤脾，暴怒伤肝。中医推荐——三花解郁代茶饮。可调整情绪，疏肝解郁，理气消胀

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