不节食挨饿，只需改变吃饭时间，可以减少内脏脂肪！

不节食挨饿，只需改变吃饭时间，可以减少内脏脂肪！

营养师李俊峰

福建

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• 3种食用油，或正毁掉你的肝脏，多数人还在吃，劝早忌口

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• 做到这8多8少，身体一定会好，很多人都做错了

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• 血糖高不能吃花生？医生：血糖高的人，这3种“素食”要少吃

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• 不想骨头变脆，1种水果多吃！骨密度增强20倍，老了也健步如飞！

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• 老年人养生常吃哪些食物

  今日养生之道

  

• 50岁后男女养生大不同，看这9条建议！

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• 中医调理气血的正确顺序

  中医刘瑛大夫

  

• 饿是养生，经常适当饿肚子，可以让身体的器官得到休息

  烟雨说生活

  

• 这几种食物经常吃，可能就不会生病了，很多人都不知道

  欢喜搞笑

  

• 多喝水不如喝对水，百姓喝出来的健康，别只知道白开水！

  浅夏爱说生活

  

• 改写后的标题：养生误区揭露，最后一点你绝对想不到！

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• 胆固醇凶手被揪出，是肥肉的10倍！医生：很多人天天都在吃(1)

  爱下厨的阿酾 3跟贴

  

• 想一辈子不生病，牢记这九个不，都做到的绝对是个狠人

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• 喝水也有大学问，两种水不要喝，四种水放心喝！

  爆笑社姐姐诶

  

• 90岁老奶奶，临终前经常说的话，长命百岁不容易！

  泸州爱街拍

  

• 身体器官的悄悄话，最好的养生是少吃，早注意活一天算一天！

  奇葩动物

  

• 65岁后养生，这些事可少做

  水色胭脂香

  

• 聪明的女人都知道，健康是吃出来的，打死也要记住！

  小孟生活说

  

• 75岁以上老人，最养命的不是散步喝水，这5件事，比走路重要百倍

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• 黄芪煮水巧搭配，补脾胃、养肝肾、调气血

  中医刘瑛大夫

  

• 女人要想身体漂亮，离不开这三种豆浆，皮肤紧致气色佳！

  星辰小生活

  

• 饮食八不要，打死都要记住，年轻人老年人通用！

  幽兰笑谈生活

  

• 9个健康真相，只有医生才会告诉你

  兴森家里

  

• 春天不养生，全年努力都白费！牢记这“七个一”养生秘诀

  今日养生之道

  

• 第一个护眼提醒，实用的护眼小妙招

  刘树生医生

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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