不想骨头变脆，1种水果多吃！骨密度增强20倍，老了也健步如飞！

不想骨头变脆，1种水果多吃！骨密度增强20倍，老了也健步如飞！

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邮轮摄影师阿嗵

广西

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• 马上停吃这两种水果，对肝脏伤害巨大，很多人都爱吃

  爱下厨的阿酾 5跟贴 打开APP

  

• 3种食用油，或正毁掉你的肝脏，多数人还在吃，劝早忌口

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• 做到这8多8少，身体一定会好，很多人都做错了

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• 今天起，请适当饿一饿！研究发现：5种疾病，饿一饿可能就好了！(

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• 血糖高不能吃花生？医生：血糖高的人，这3种“素食”要少吃

  千金芳儿

  

• 脾胃虚弱怎么办？1个穴位每天按揉，越来越舒服

  爱下厨的阿酾

  

• 打卡十大长寿菜，健康养生走起！

  阿天爱旅行 5跟贴

  

• 老年人养生常吃哪些食物

  今日养生之道

  

• 50岁后男女养生大不同，看这9条建议！

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• 橙子是高血脂的催命符？提醒：若想要血脂不高，这几物要少吃

  小宋聊军工

  

• 饿是养生，经常适当饿肚子，可以让身体的器官得到休息

  烟雨说生活

  

• 女人从今天起，一定要养成7个好习惯，长期坚持比同龄人年轻！

  寒云浅谈生活

  

• 这几种食物经常吃，可能就不会生病了，很多人都不知道

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• 适当饿一饿肚子，不仅有好处，还可以远离多种慢性病！

  生活的鲜事

  

• 改写后的标题：养生误区揭露，最后一点你绝对想不到！

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• 多喝水不如喝对水，百姓喝出来的健康，别只知道白开水！

  浅夏爱说生活

  

• 想一辈子不生病，牢记这九个不，都做到的绝对是个狠人

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• 女生都要知道的，常用泡脚配方，健康养生比同龄人年轻十岁！

  生活就是如此

  

• 喝水也有大学问，两种水不要喝，四种水放心喝！

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• 90岁老奶奶，临终前经常说的话，长命百岁不容易！

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• 百岁婆婆临终前，留给儿媳的解酒秘诀，看完涨知识了！

  寒梅爱说生活

  

• 经常食用这些食物，是有助于长寿的，让人越吃越健康

  可互时尚

  

• 65岁后养生，这些事可少做

  水色胭脂香

  

• 聪明的女人都知道，健康是吃出来的，打死也要记住！

  小孟生活说

  

• 黄芪煮水巧搭配，补脾胃、养肝肾、调气血

  中医刘瑛大夫

  

• 人体自带“消炎穴”，按一按气血通畅

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 大脑退化的一个前兆，很多人都不知道!预防失智多吃3种超级食物

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 运动的作用

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 张文宏医生：不想老了躺床上要人喂！现在做好这4点还不晚！

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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