血压居高不下？常见的4种食材每天换着吃

血压居高不下？常见的4种食材每天换着吃

马佳说养生

湖南

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• 血压高于150，大口吃2种菜，血压回到120，血管年轻十岁

  孙振兴筋骨养生 10跟贴 打开APP

  

• 一个西红柿搭上一条性命。是为什么？

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• 人老三个坎

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• 不吃晚饭真的更容易长寿吗？一位医生说出了实情，震惊所有人！

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• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

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• 哈佛大学研究发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

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• 那些有高血压活到八九十岁的高寿者，他们是如何做到的？

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• 有高血压的人，早晨起床喝杯水，对血压的影响有多大？

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• 2种降压水果，胜过3片硝苯地平，高血压断根了

  天天健康堂

  

• 高血压别担心了！分享3个降压王牌

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• 每天练练降压操，扩张心肺，让血压稳稳退回安全线

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• 有高血压的人，应当养成的6个生活习惯，你有几个？

  天天听健康

  

• 血脂高不高，看腿就知道，三种表现帮您鉴别

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• 年纪大了别只喝牛奶，补钙常吃3样，腿脚有劲身体好

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• 睡觉也能影响寿命？提醒：这三种觉，伤肝又伤胃

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• 从头到脚，5个地方没事拍打，通经络调脏腑，助力长寿

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• 你是否有长寿体质，4个信号告诉你答案

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• 失眠吃什么？5种水果助你顺利入眠

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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