血脉觉醒的正确打开方式，这几个无意识养生动作赶快学起来吧

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重庆视点

河南

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• 「4分钟救命穴，简单一按，健康无忧」

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• 8个养身小妙招，让你越来越壮实，80岁富婆也能熬走小青年！

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• 健康研究所：养生九忌助安康

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• 苹果+它煮水喝，营养价值翻3倍!减脂降三高，血管通、斑点也没了

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• 养生讲坛：年龄大了要忌嘴七能吃七不吃！

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• 张仲景留下的千古补血方，六味平凡的药，把气血补到骨头缝里

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• 经常食用这些食物，是有助于长寿的，让人越吃越健康

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• 60岁后不要吃这5种早餐！其实比喝油还可怕，难怪血糖降不下来

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• 睡前只需3分钟做这动作，比泡脚更有效!晚上睡得沉，白天精神足

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• 这10个懒习惯，让您越懒越长寿！尤其第4个做了能长寿10年！

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• 生活中八大坏习惯，千万不要小瞧这细节，正在悄悄损害你的健康！

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• 60岁以后喝“这个”，腿部血流居然快到惊人，可惜很多人还不知道

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• 研究表明长寿的人，都有这6个好习惯，来看看你都有吗？

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• 9个日常养生妙招，坐躺皆宜，年轻人有用的来了！

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• 掌握这些养生秘诀，轻松拥有健康人生！

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• 冬吃三苦、血管不堵，想要心血管不受苦，多吃这3种苦味食物!

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• 十个夺命坏习惯，我不吃早饭三十年了，到如今还生龙活虎！

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• 这10个保命习惯，越早知道越好，晨起别猛起身！

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• 深度睡眠不再难：中医教你简单5步，告别失眠困扰！

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• 气血不住四种食物多吃四种食物少吃

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• 比泡脚更省时，老仙一把揪，揪通后背腰腿，背松了，脸干净了

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• 主食一换，癌死少一半!老中医大推“这3种主食”养胃气，断癌粮

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• 60岁后3种蔬菜千万别碰！你以为在养生，其实是在'喂养癌细胞

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• 肺不好的人，可常吃这几种野菜，养生又养肺，可惜很多人都不知道

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• 中年人为什么要多吃醋泡花生？

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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