有天赋又努力的人是真的牛

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Agnostic失格

山东

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• NBA最壮的男人！亚当斯如何训练核心和髋关节？

  Drew体能硕士 打开APP

  

• 美女不借助工具徒手攀上二楼，不知道的人还以为，她是在拍电影？

  一剪梅看点 打开APP

  

• 如何正确沉肩？适合新手的跟练来了

  荷兰豆爱健康 132跟贴 打开APP

  

• 当你尝试这个动作练肩，你的感觉会像

  荷兰豆爱健康 3跟贴 打开APP

  

• 单手举起100公斤哑铃，他挑战极限突破自我

  音乐时光的娱乐 30跟贴

  

• 卧推多年才知白练？这个技巧让你直接起飞

  荷兰豆爱健康

  

• 果然健身房不养闲人，当教练为了确认自己健身呼吸正确时

  重庆观天下 3跟贴

  

• 肩膀肌肉肉眼可见的翻起，健身成果展示

  荷兰豆爱健康 2跟贴

  

• 这健身方式一般人做不到

  朱熹爱追剧

  

• 45公斤抽象虎口提，爆气值拉满的结果。顶肘了

  反套路小剧场

  

• 别看小伙身体单薄，但力量绝对不容小视，果然人不可貌相啊！

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• 一个动作教你锻炼腰臀部肌力

  次元君情感

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 36跟贴

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体 2跟贴

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 69跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 2跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

  新媒体 8跟贴

  

• 二货是怎样找钥匙的

  新媒体 3跟贴

  

• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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