吃饭八分饱错了？医生提醒：65岁后老人，吃饭要尽量做到这3点！

吃饭八分饱错了？医生提醒：65岁后老人，吃饭要尽量做到这3点！

凌雨肖大面包

山东

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• 医生揭示：老年人只要晚上吃这8种食物，即使70岁也能逆转衰老

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• 轻松记忆中药搭配，开启你的健康养生之旅！

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• 以为天天吃水果在养生？很多长辈特别爱的这款，竟跟肾衰竭有关

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• 长寿的男人，一般都有这五大爱好，你占了两个，要恭喜你

  齐齐爱唠嗑

  

• 医生提醒：长寿老人都有这4个特征，占一个也是赚到，再忙也要看

  百变小琦哥

  

• 老人改不掉的七个坏习惯，原因指定是没钱，百万富决不这样

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• 这个中药堪称，天然安眠药，轻松帮你安睡8小时

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• 听一句劝，脑出血患者谨记6吃6少吃，再馋也要忍住

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• 医生提醒：8种病绝不能吃大蒜，可能有危害，许多年长者都不知道

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• 黄芪配上它煮水喝，心律不齐连夜跑，心慌心悸一扫而空

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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