冬季气温骤降频繁，很多人很容易患风寒型感冒。 风寒型感冒常见 ： 怕冷、畏寒、不出汗 ，可伴有鼻塞、打喷嚏、发烧 、咳嗽等。

其实，厨房里熬一碗葱白饮，也可以达到驱散风寒的功效。

《本草经疏》曰：葱辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来拂郁诸症，悉皆主之。肝气内郁，亦可散达之。这样伤寒寒热邪气可散，肝中拂郁可解，则正气通，血自和调。

葱白

【性味归经】辛，温。入肺、胃经。

【功效】发表，通阳，解毒。治伤寒寒热头痛，阴寒腹痛，虫积内阻，二便不通，痢疾，痈肿。

【禁忌】：1.不适合喉咙干痛，干痒有热感，有黄痰的人。2.表虚多汗者忌服。

【注】葱白汤疗效显著，但也有注意事项。《本草经疏》：病人表虚易汗者勿食，病已得汗勿再进。

风寒型感冒

葱白饮具体做法

1

材料：葱白带须约5-6cm3段，4mm左右生姜厚片5片，大枣（掰开）6-8枚，胡椒粉3g ，红糖适量。

2

做法：葱白，生姜、大枣加水400mL，大火烧开，转小火煮10分钟，出锅后放入1小勺胡椒粉，红糖搅匀。

趁热喝一半，一般就会微微出汗，不必再喝，如果没有出汗，可把葱白饮喝完，盖被睡一晚。如果不出汗可再喝。

来源：无锡市中医医院

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