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周一晚18点30分

胡慎之关系心理

一起聊聊《我应该vs我想，如何选择才更好？》

文 | 胡慎之

编 辑 | 长亭

图片来自网络

一个特别怕麻烦别人的人，是自我价值感比较低的人。

自我价值感比较低的人，容易将自己看成麻烦，哪怕是别人与他建立的链接，都会觉得自己给别人找麻烦了。

这样的人，是不敢也不会去麻烦别人。

在生活中，我们经常遇到一些跟你说话小心翼翼的人、做任何事情以你为主的人。

好比你搭乘电梯时，随手帮他按一下电梯键，他也要拼命地感谢你。

遇到这样的人，你会有什么样的体会呢？

我们大概会觉得这个人好孤独，因为他看起来不愿意跟其他人产生链接。

可是，好的关系，就是相互麻烦的。

特别是成年人的友情，基本上都是相互麻烦出来的。

朋友之间相互找麻烦、相互帮助，友情才会越持久。

除非我们不想跟任何人产生链接，或者我们把自己定义为一个麻烦，才会不敢去麻烦别人。

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至于是否欠不欠人情，那么是另一个范畴的问题了。

当我们能够承认关系中的价值交换原则，便不会纠结欠不欠人情这一回事，因为在价值交换的原则里，没有欠人情这一回事儿。

原因是当有人来帮助你的时候，其实也是他在成就自己的时候，因为他在助人为乐的过程中，塑造了一个乐于帮助朋友的自我形象，或者是让自己成为一位还不错并且热心助人的人。

因此，麻烦别人其实意味着你真正地从一个孤独的自我封闭的状态里边走向外面。

以下为视频版本，欢迎伙伴们观看

视频来源 / 视频号@胡慎之关系心理

作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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