在此点名一个容易被大家忽略的高嘌呤食品——荤汤。在大多数民众眼里，荤汤是补品，大补之物。燃鹅遗憾的是，荤汤里没多少有用的营养素。蛋白质变性后难溶于水，荤汤中蛋白质含量极少。含量较多的主要是盐、嘌呤和脂肪小液滴。
我产后门诊的病人要么别查生化，一查就是一个尿酸高，一查就是一个血脂高。那化验单看起来简直不像一个二十多岁年轻姑娘的，像老年人的。一问都是为了产奶，使劲灌荤汤。
实际上，催乳素是一种高潮激素。只有感觉快乐，才会让催乳素高，才会咔咔产奶。欧美的农场主为了增产，会想各种方法给奶牛缓解压力，增加幸福感。其中就包括在农场中放音乐等措施。
以此为鉴，要想产妇奶多，与其灌产妇荤汤，不如想想如何让产妇快乐。天天喝荤汤，不仅会让人觉得腻烦，还会给产妇增加压力。
可能还有产妇觉得荤汤催奶效果不错的，其实荤汤催奶的效果主要还在于液体量。如果每天喝足2200ml水，产奶效果也是杠杠的。
所以听话，以后荤汤少喝点吧，有百害无一利。