中医认为,肝主疏泄而藏血,能通畅气机以舒畅心情,可统摄血液以濡养全身。肝脏就是我们身体里的大主管,那怎么养护好如此重要的肝脏呢?今天我就给大家分享1味药,与肝脏的本性相契合,它就是白芍。
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白芍对肝脏的作用有哪些?
1.养血柔肝
白芍具有养血的功效,能够滋养肝脏,使肝脏得到充分的营养,从而保持其正常的生理功能。同时,白芍还能柔肝,即缓和肝脏的刚性,防止肝气过旺而伤及其他脏腑。
2.缓急止痛
白芍对于因肝气不舒、肝血不足等引起的疼痛有很好的缓解作用。在中医理论中,肝主疏泄,如果肝气郁结或肝血不足,就可能导致疼痛。白芍能够调和肝脾,缓解因肝气不舒而引起的疼痛。
3.平抑肝阳
白芍还具有平抑肝阳的作用,能够防止肝阳过亢而引起的头晕目眩、面红目赤等症状。肝阳过亢通常是由于情志不遂、气郁化火等原因导致的,白芍能够调和肝气,使肝阳得以平复。
4.敛阴止汗
白芍进入肝脏,可以收敛肝气,使肝气不会过于暴力和混乱,使肝气不会因横向混乱而引起胸部疼痛。白芍还可以敛阴止汗,调和营卫,用于营卫不和之汗出恶风,也可用于阴虚盗汗。
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白芍泡水
白芍的用法用量有多种,可以煎汤、炖汤、泡水、入丸散等。其中,白芍泡水喝是一种简单易行的方法,方法如下:
取白芍10克,洗净切片,放入杯中,加入开水500毫升,盖上盖子,浸泡10分钟左右,即可饮用。一天可以分两次喝,早晚各一次,最好在饭前半小时喝。
白芍泡水喝的时间不宜过长,一般以3~5天为一疗程,间隔一周后再继续。如果有特殊情况,可以根据自身情况适当调整。
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中医讲究辩证,以上中药仅供参考,如有身体不适还请立刻前往医院就诊!
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