中医认为，肝主疏泄而藏血，能通畅气机以舒畅心情，可统摄血液以濡养全身。肝脏就是我们身体里的大主管，那怎么养护好如此重要的肝脏呢？今天我就给大家分享1味药，与肝脏的本性相契合，它就是白芍。

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白芍对肝脏的作用有哪些？

1.养血柔肝

白芍具有养血的功效，能够滋养肝脏，使肝脏得到充分的营养，从而保持其正常的生理功能。同时，白芍还能柔肝，即缓和肝脏的刚性，防止肝气过旺而伤及其他脏腑。

2.缓急止痛

白芍对于因肝气不舒、肝血不足等引起的疼痛有很好的缓解作用。在中医理论中，肝主疏泄，如果肝气郁结或肝血不足，就可能导致疼痛。白芍能够调和肝脾，缓解因肝气不舒而引起的疼痛。

3.平抑肝阳

白芍还具有平抑肝阳的作用，能够防止肝阳过亢而引起的头晕目眩、面红目赤等症状。肝阳过亢通常是由于情志不遂、气郁化火等原因导致的，白芍能够调和肝气，使肝阳得以平复。

4.敛阴止汗

白芍进入肝脏，可以收敛肝气，使肝气不会过于暴力和混乱，使肝气不会因横向混乱而引起胸部疼痛。白芍还可以敛阴止汗，调和营卫，用于营卫不和之汗出恶风，也可用于阴虚盗汗。

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白芍泡水

白芍的用法用量有多种，可以煎汤、炖汤、泡水、入丸散等。其中，白芍泡水喝是一种简单易行的方法，方法如下：

取白芍10克，洗净切片，放入杯中，加入开水500毫升，盖上盖子，浸泡10分钟左右，即可饮用。一天可以分两次喝，早晚各一次，最好在饭前半小时喝。

白芍泡水喝的时间不宜过长，一般以3~5天为一疗程，间隔一周后再继续。如果有特殊情况，可以根据自身情况适当调整。

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中医讲究辩证，以上中药仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！