齐鲁网·闪电新闻9月5日讯15岁男孩晓同(化名),父母都从事教育工作,母亲对晓同在小学阶段采取了较为严格的管教方式,这让他在家庭中难以充分感受到来自母亲的温柔关爱以及母爱所能满足的心理需求。随后,晓同在学校又遭遇了一次自认为“不公正”的待遇,而父母对此未能给予足够的关注和支持,这使他内心深感失落与无助。因此,进入青春期后,晓同逐渐产生了厌学情绪,不再专注于学习,转而沉迷于网络世界,最终发展到休学在家的地步。

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在深入了解晓同的情况后,纽扣青少年心理成长基地心理咨询师桑老师从以下几个关键方面进行了有效的引导:

1.情绪管理指导:教会晓同如何合理宣泄情绪,培养了他处理情绪的能力,通过倾听他的心声,帮助他有效缓解内心的焦虑和压力。

2.观念调整:帮助晓同鉴别并纠正了消极的思维模式和行为习惯,引导他以更加积极和理性的态度去看待父母,学会理解和接纳他们的行为。

3.认知重塑:帮助晓同重塑一个积极的自我形象,增强他的自我觉察能力。同时,鼓励他通过行为的积极改变和正面的情绪体验,逐步转变对学习的认知态度。

4.目标意识提升:帮助晓同减轻心理负担,提高自我意识水平,使他能够更清晰地认识到自己的目标和愿望,并激发了他为实现这些目标而努力的动力。

经过桑老师的悉心引导,晓同逐渐敞开了心扉,学会了有效管理自己的情绪,重新点燃了对学习的兴趣,也深刻理解了父母对他的深切关爱。

(本文系真实案例,文中人物均为化名,请勿对号入座。)

闪电新闻记者 郝彬洁 报道