大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

虎皮青椒

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材料:青椒8-10个;大葱1根;生姜3片;大蒜2瓣;酱油1汤匙;老抽1/2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;鸡精(可选)适量;红椒1个(可选,增色)

步骤:

1. 准备青椒:青椒洗净,去蒂去籽。如果青椒很大,可以切成段。用刀在青椒表面轻轻划几道口子,方便煎制时入味。

2. 炒香调料:锅中加适量食用油,油热后放入姜片、蒜末和葱段炒香。

3. 煎青椒:将青椒放入锅中,用中火煎至青椒表面起皱,略显焦皮,翻面煎另一面。要耐心翻煎,使青椒均匀受热。

4. 调味:青椒煎至虎皮状后,加入1汤匙酱油、1/2汤匙老抽,翻炒均匀,使青椒上色。如果喜欢辣味,可以加入切好的红椒片一同炒制。

5. 加水焖煮:加入适量清水(约50-100毫升),使锅底有些许汤汁,翻炒均匀后,盖上锅盖,小火焖煮2-3分钟,让青椒更入味。

6. 调整口味:根据口味加入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀。最后可以撒一些鸡精提味。

7. 完成:待青椒入味,汤汁稍微收干后,盛出装盘,即可享用。

口蘑鸡翅

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食材: 鸡翅、口蘑、姜蒜末、葱花、黑胡椒粉。

做法步骤:

1、鸡翅清洗干净,然后一分为二剪开放入大碗中,接着加入适量的料酒、黑胡椒粉、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2、清洗干净口蘑切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡翅煸炒油煎,煎至鸡翅两面金黄后,盛出备用。

3、切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后加入口蘑煸炒,炒软口蘑后,再加入鸡翅一起翻炒均匀。

4、最后加入适量的食盐调味,再加入适量的清水一起焖煮三分钟左右,然后大火翻炒收汁,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

鱼香肉丝

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准备食材: 里脊肉、青红椒丝、胡萝卜丝、木耳丝、蒜末。

做法步骤:

1、里脊肉清洗干净切丝,接着加入料酒、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、调制酱汁,取碗加入淀粉、料酒、生抽、蚝油、香醋、白糖和半碗清水,再搅拌均匀即可。

3、切好青红椒丝、木耳丝、胡萝卜丝和蒜末接着热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

4、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡萝卜丝、木耳丝和青红椒丝炒软,然后加入调好的酱汁和肉丝一起翻炒收汁,即可出锅开吃。

彩椒炒鸡胸肉

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每100克鸡胸肉大约只含有10毫克左右的钙;100克鸡胸肉大约含22克蛋白质。

食材:鸡胸肉、彩椒、大蒜、生姜。

1、鸡胸肉洗净切粒待用、生姜大蒜洗净切好。

2、鸡胸肉里加入适量的生抽、蚝油、少许的黑胡椒粒、少许香油混合抓匀腌制入味待用。

3、彩椒去籽洗净切小块待用。

4、热锅凉油,下入生姜和大蒜一起煸炒出香味来。

5、下入腌制入味的鸡胸肉一起煸炒,煎至两面焦黄。

6、下入彩椒一起爆香,加入少许的生抽、蚝油提鲜,少许盐调味,翻炒均匀出锅装盘即可。

香煎豆腐

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准备食材:老豆腐,酱汁,蒜末,小米辣,青线椒。

做法步骤:

1、酱汁:碗中放入生抽、蚝油、淀粉、白糖和半碗清水,搅拌均匀。

2、起锅烧油,油热后放入豆腐煎一下,煎至两面金黄,盛出来备用。

3、锅中底油,放入蒜末、青线椒和小米辣炒香,再放入豆腐和酱汁焖煮一会儿。

4、焖煮至酱汁浓稠,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

山药玉米排骨汤

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准备食材:排骨,山药,玉米,胡萝卜,红枣,姜片。

做法步骤:

1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。

2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。红枣清洗干净,去核备用。

3、将排骨、胡萝卜、山药、玉米、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。

南瓜红枣粥

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用料:南瓜、红枣、大米。

做法:

1.南瓜去皮去瓤,切成小块;红枣去核备用;大米洗净后浸泡 30 分钟。

2.锅中加入适量清水,大火烧开。

3.放入大米和红枣,再次煮开后转小火煮 20 分钟。

4.加入南瓜块,继续煮 15 - 20 分钟,至粥变浓稠,南瓜软烂。

西葫芦炒虾皮

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食材:西葫芦:2根(中等大小)、虾皮:50克、大葱:1根(切成葱花)、大蒜:2瓣(切末)、红椒:1个(切片,增加色彩,视个人喜好可选)、盐:适量、白胡椒粉:少许、生抽:1茶匙(可选,增加风味)、橄榄油或植物油:2汤匙

步骤:

1. 准备食材:西葫芦:洗净后切成薄片或小块;虾皮:用清水稍微冲洗,去除多余的盐分,然后沥干;葱蒜:大葱切成葱花,大蒜切末备用;红椒:切片备用(可选)。

2. 热锅凉油:

3. 锅中加入2汤匙油,开中小火加热。

4. 炒虾皮:油热后,加入虾皮,翻炒1-2分钟,直到虾皮香脆。

5. 炒香葱蒜:加入切好的葱花和蒜末,继续翻炒,直到葱花微黄、蒜末香味释放。

6. 加入西葫芦:将切好的西葫芦片放入锅中,翻炒约3-4分钟,直到西葫芦变软,边缘略微金黄。可以加入红椒片一起炒,以增添颜色和风味。

7. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和白胡椒粉调味。喜欢更多风味的,可以加1茶匙生抽。

8. 出锅:炒至西葫芦熟透且均匀混合虾皮和调味料,关火,将菜肴盛出装盘,即可享用。

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