嘿，朋友们，最近你们有没有遇到这样的糟心事？晚上躺在床上，明明困得要命，眼睛都快睁不开了，结果一闭眼，半夜就开始各种“梦游”——睡睡醒醒，翻来覆去，就像是跟床板打架似的。最可怕的是，有时候还会感觉浑身不对劲，脑袋里嗡嗡作响，好像随时都要炸裂开来。一量体温，哎呀妈呀，38.5℃！这感觉，简直就像是被“羊羊”附体了。
早上起床，整个人迷迷糊糊的，就像是刚从另一个星球回来，嘴里还“kekeke”地念叨着什么，连自己都不知道在说啥。这状态，简直了！
不过呢，还好咱有老祖宗留下来的宝贝——一碗祖传的“安神退烧汤”！这可是小时候的“救命稻草”，每次不舒服，奶奶就会给我煮上一碗，一喝下去，嘿，那叫一个神清气爽，基本上连药都不用吃，神奇得很！
今天，我就把这个秘方分享给大家，希望大家都健健康康的，永远都用不上这个方子。但万一哪天不小心“中招”了，也好有个应急的法子。
食材清单
- 香菜根：6棵，记得要带上一寸茎部哦，这样效果更佳。
- 带皮白萝卜半个：萝卜可是好东西，性凉，能消积化痰。
- 姜3片：生姜来中和一下萝卜的凉性，还能驱寒暖胃。
- 水：加一升，煮开后转小火炖10分钟。
制作过程
简单得很，把这些食材一股脑儿地扔进锅里，加水烧开，然后转小火炖个10分钟。等汤水煮出来，你会发现，嘿，这汤竟然是甜的，还挺好喝的！要是给小朋友喝，不妨加点红糖，那味道，小朋友肯定喜欢得不得了。
小贴士
- 只喝汤，不吃肉哦。因为汤里的精华已经全部融进去了。
- 连续喝2～3天，效果杠杠的。安全又管用，比啥都强！
这碗汤啊，不仅好喝，关键是营养价值高。香菜根啊，那药用价值可不是盖的，能发汗透疹、健胃消食。白萝卜呢，更是“小人参”，能增强免疫力、促进消化。再加上生姜的驱寒暖胃功效，这一碗下去，简直就是给身体来了个全方位的呵护。
所以啊，朋友们，下次要是再遇到那种半夜惊醒、浑身不对劲的情况，不妨试试这碗“安神退烧汤”。说不定，你就能一觉到天亮，第二天起来精神抖擞呢！
好了，说了这么多，你们是不是也想试试这碗神奇的汤呢？或者你们有没有什么其他的退烧安神小妙招呢？快来留言告诉我吧！记得点赞、转发哦，让更多的人都能受益！让我们一起告别那些糟心的夜晚，迎接每一个美好的清晨吧！
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