嘿,吃货小伙伴们,不允许你还没吃过的避风塘炒虾!学会这道菜,年夜饭上做最靓的仔。
金黄酥脆的面包糠,包裹着外焦里嫩、鲜嫩多汁的大虾,一口下去,先是咔嚓咔嚓的脆响,紧接着是虾肉的弹牙与鲜美,这感觉,简直就像是味蕾在跳舞!家里的小朋友,甚至是平时挑食的“小祖宗”,都得抢着吃,根本停不下来!
看这图片,是不是已经隔着屏幕闻到香味了?酥脆的表皮,仿佛每一口都能听到那清脆的“嘎嘣”声。而我,现在打字的手都忍不住想先去抓几只尝尝!
说到这,不得不提这避风塘炒虾的营养价值。大虾,作为海鲜界的“蛋白质担当”,不仅低脂高蛋白,还富含矿物质和维生素,特别是那丰富的钙质,对骨骼健康可是大有裨益。而面包糠的加入,不仅让这道菜口感层次更加丰富,还悄悄地为身体补充了能量。再加上蒜末的提香,不仅让味道更加诱人,还能帮助提升免疫力,简直是一道美味与健康并存的好菜!
爱吃大虾的你,是不是已经迫不及待想要学做了?来来来,教程这就奉上!
【食材清单】:
- 大虾500g(记得选新鲜的哦)
- 面包糠200g(金黄酥脆的秘密武器)
- 蒜末50g(提香必备)
- 盐、料酒、胡椒粉适量(调味神器)
- 葱段少许(增香又提色)
【准备工作】:
- 大虾去头留壳,开背去虾线,洗净后用盐、料酒和蒜片腌制15分钟,去腥并入底味。家里有姜的话,加点姜片一起腌制,效果更佳!
【烹饪步骤】:
1.热锅凉油,油温五成热时,控干水分的大虾下锅,中小火煎炸至外壳酥脆,捞出备用。这一步,可是决定虾壳是否酥脆的关键哦!
2.锅中留底油,蒜末下锅爆香,接着倒入面包糠,小火翻炒至金黄酥脆。这时,把炸好的大虾回锅,加少量盐和胡椒粉调味,快速翻炒均匀,让每只虾都裹满面包糠。最后,撒上一把葱段,稍微翻炒几下,出锅!
看这色泽,闻这香味,是不是已经迫不及待想要大快朵颐了?吃完别忘了来评论区告诉我你的感受哦!是不是也像我一样,觉得之前的虾都白吃了?哈哈,记得点赞、转发,让更多的小伙伴加入我们的“避风塘炒虾”大军吧!让我们一起,用美食点亮生活,用健康守护每一天!
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