中医妙招解决孩子脾胃问题！
孩子不爱吃饭、容易积食、长个慢？
西医检查没问题，但就是养不壮实？
中医告诉你：根本问题在脾胃！
这个暑假，用中医方法调理孩子脾胃，
让孩子吃饭香、消化好、长得壮！
壹
一、脾胃是孩子的"后天之本"，养好才能长得好
中医经典《黄帝内经》说："脾胃者，仓廪之官，五味出焉。"
孩子的生长发育全靠脾胃这个"营养加工厂"，但现代孩子的脾胃却面临三大威胁：
1️⃣ 饮食不当：冷饮零食不停嘴
2️⃣ 作息紊乱：熬夜贪玩不睡觉
3️⃣ 压力过大：学习紧张情绪差
⚠️ 脾胃受伤的典型表现：
✔️ 舌苔厚腻、口臭
✔️ 大便不成形或便秘
✔️ 睡觉翻来覆去、盗汗
✔️ 面色萎黄、头发干枯
二、中医调理脾胃有绝招！
目前，西安工会医院中医科针对小儿脾胃差等问题，特推出中医特色治疗方法：
1. 中药调理：辨证施治，一人一方
中医将脾胃问题分为不同类型，对症下药，常见症状如下:
脾胃气虚型：常表现为食欲差、易疲劳、食量少、挑食、厌食等。
脾胃虚寒型：常表现为怕冷、腹泻、受凉后腹痛等。
专家提醒：
❌不要自行用药！
✅ 建议到正规医院把脉开方
2.小儿推拿：绿色疗法，安全有效，由专业中医师进行。
补脾经：拇指外侧从指尖推向指根
揉板门：手掌大鱼际按揉
摩腹：顺时针按摩腹部
捏脊：从下往上提捏脊柱
3.穴位贴敷：外用良方，直达病所
中医辨证后将具有健脾胃作用中药制成的药膏，贴敷在相应穴位，以达到健脾祛湿，理气和胃。
常用穴位有脾腧，胃腧，中脘，足三里等等。
三、中医食疗方：吃出来的好脾胃
3款健脾养胃茶
1️⃣ 山楂麦芽饮：消积食
2️⃣ 山药红枣粥：补脾胃
3️⃣ 陈皮薏米水：祛湿气
夏季健脾食谱
| 早餐 | 小米南瓜粥+蒸山药 |
| 午餐 | 鲫鱼豆腐汤+炒藕片 |
| 晚餐 | 红枣莲子羹+蒸苹果 |
忌口清单：
• 冷饮冰淇淋
• 油炸食品
• 辛辣刺激
四、这些情况要立即就医！
❗ 长期厌食导致营养不良
❗ 反复腹痛影响生活
❗ 生长发育明显迟缓
中医调理脾胃讲究"三分治，七分养"，暑假正是调理好时机！现在预约中医脾胃调理，还可享受暑期专项优惠！还不快来试试吧~
医院地址：西安市东仪路与西部大道十字东南角
联系电话：029-87910559/333
稿件来源 | 中医科
内容编辑 | 外宣办 安明艳
稿件审核 | 中医科 柯 雯
发布审核 | 外宣办 谭晓青
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