⚬ 如果你也超爱豆干的紧实Q弹,但又讨厌那股挥之不去的豆腥味。一定要试试这款自制鸡蛋干,直接把口感喜好精准拿捏!

全程没有大豆的参与,只用新鲜鸡蛋做主角,却复刻出豆干般的劲道,每一口都爽滑弹牙,嚼起来还带着鸡蛋的醇厚鲜香,半点腥气都没有。

而且鸡蛋本身营养十足,富含优质蛋白质、卵磷脂以及多种维生素,是补充身体能量的常驻嘉宾。

平时吃够了水煮蛋、煎鸡蛋这些常见做法,难免会觉得腻味,这款自制鸡蛋干刚好能调节口味。不用操心添加剂,自己做的料足味正,解馋又健康~

食谱作者@嗨早安美食:

“吃腻了蒸蛋,炒蛋,煎蛋的妈妈们赶紧给宝宝试试这个鸡蛋干,切一切拌一拌,一家老少都爱吃。鸡蛋干跟普通的豆腐干相比,口感上更加细腻滑嫩。看似“人畜无害”一入口就欲罢不能。”

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厨友@吾家_小厨房

“味道很棒哦,腌时间长了也不会太咸,很好吃,谢谢老师。”

by 厨友@李逗逗668

“还不错!我就小火蒸了十几分钟看到白了就关火焖个十几分钟很好!没有孔。”

by 厨友@缪81

“消耗做虎皮剩余的蛋清,卤了一下,炒着吃。 用蛋糕模具蒸的,模具要铺油纸,要不洗模具洗的怀疑人生。”

by 厨友@姹紫嫣云妈

自制鸡蛋干

‍食谱作者:嗨早安美食

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用料

鸡蛋 4个

盐 1克 葱 5克

生抽 5克 生姜 10克

冰糖 15克 老抽 15克

做法

1. 准备两个空碗,把蛋清和蛋黄分离。

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2. 模具中垫入一张硅油纸。模具的周边也需要有硅油纸,以免蛋清蒸熟黏连。

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3. 慢慢把蛋清倒入模具中。蛋清倒入模具后,不要动,如果有小气泡,用牙签轻轻戳破。

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4. 冷水上蒸锅,盖一个盘子,中火慢慢蒸30分钟。如果用大火蒸熟会有气孔,影响美观。

* 蒸蛋白的时候,一定要盖一个盘子或者保鲜膜,这样蛋白表面才能光滑哦。

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5. 奶锅中倒入盐、冰糖生姜、葱、生抽,老抽和200毫升的清水,大火煮开,约5分钟。

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6. 取出蒸熟的蛋清,放置菜板上,稍稍冷却后撕去硅油纸。

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7. 取一个容器,将冷却的鸡蛋干放进去,之后用之前煮好的料汁浸泡。盖上保鲜膜,放置冰箱冷藏过夜。

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8. 浸泡好的鸡蛋干切片就可以食用啦,也可以凉拌或炒菜吃。

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做过的人说

蜜桃猴:

没想到鸡蛋干也能自己做!居然就是蒸蛋白卤一下超级简单~

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不爱喝水的杯子:

做冰淇淋余下的蛋白终于找到出路了

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糯BAO:

嫩嫩的,好吃,火大了点,蒸出来有大孔,10克冰糖,个人觉得有点甜了,下次减点试试。

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编辑:卷卷

封面来源:@味斯美烘焙