真正的气血发动机，补中益气丸吃对了，脾胃病自己好一大半|健脾|四逆散|安神|脾胃病|脾胃虚|补中益气丸

大家好，我是中医王兰兰。你是不是也经常觉得身体像被掏空了一样？浑身没劲儿，吃啥都不香，稍微动一下就气喘吁吁。很多人第一时间就想到了补中益气丸，觉得它能给身体“打气”。

没错，在中医看来，脾胃是咱们的“后天之本”，是气血的“生产车间”。脾胃功能好了，气血才能源源不断地输送到全身。补中益气丸这味名方，核心作用就是把脾胃这个“车间”的动力——也就是“中气”——给提振起来。

但是，为什么有的人吃了效果很好，有的人却感觉平平无奇呢？因为我们每个人的身体情况都是复杂的，单靠一味药，力量往往不够。今天就跟你聊聊补中益气丸的3个“黄金搭档”，教你如何精准地给自己的身体“加油”。

一、又堵又虚：给“受气包”类型的你

症状： 心事重，爱叹气，情绪一不好就容易胸口发闷、打嗝，吃点东西肚子就胀得像个皮球。 中医解读： 这不是简单的脾胃虚，而是“肝木克脾土”了。你可以想象一下，肝像个将军，负责疏导全身的气机，保持道路通畅。但如果情绪压抑、经常生气，将军就会乱发脾气，把气都堵住了，还顺便“欺负”了一下旁边负责运化的脾胃。这时候，脾胃这个“老实人”就没法好好工作了。 黄金搭档：补中益气丸 + 四逆散 思路解析： 这种情况，光给脾胃“加油”（补中益气）是不够的，还得把捣乱的肝将军安抚好。补中益气丸负责扶持脾胃，让它强壮起来；四逆散则负责疏肝理气，让堵住的气顺畅起来。一个主内，一个主外，双管齐下，脾胃才能真正舒舒服服地干活。

二、又腻又重：给“湿气鬼”类型的你

症状： 舌头伸出来又胖又大，两边还有牙齿印，喉咙里总感觉有痰咳不完，吃点油腻的就肚子胀、不消化，整个人懒洋洋的，像裹着一件湿衣服。 中医解读： 这就是典型的“脾虚生湿”。脾胃本来有个重要功能，就是运化水湿，把身体里多余的水分代谢出去。如果脾胃虚弱，这个功能下降，水湿就会停留在身体里，变成黏糊糊的“痰湿”，让你感觉又沉又重。 黄金搭档：补中益气丸 + 六君子丸 思路解析： 对付这种局面，得一边给脾胃“打气”，一边帮它“抽湿”。补中益气丸提升脾胃的阳气和动力，就像给水泵通上电；而六君子丸是健脾化痰祛湿的专家，相当于给身体装了个强力抽湿机。两者联手，才能从根源上把身体里的“沼泽地”变回“干爽良田”。

三、又累又慌：给“操心人”类型的你

症状： 心里老是七上八下的，容易心慌，晚上睡不踏实，还多梦。记性也变差了，吃东西没胃口，关键是总觉得累，啥也没干就觉得精疲力尽。 中医解读： 这是“心脾两虚”了。脾是气血的源头，心是支配血液运行和安放我们“心神”的君主。如果脾虚，生产不出足够的气血，那么心脏这个“君主”就会因为缺少滋养而“军心不稳”，出现心慌、失眠等问题。 黄金搭档：补中益气丸 + 归脾丸 思路解析： 这种虚，需要气血双补，心脾同调。补中益气丸重点补足脾胃之气，从源头上解决气血生产动力不足的问题。归脾丸则更侧重于直接补养心血、安神定志。两者一结合，既能保证气血生产线正常运转，又能把产出的气血精准地送到心脏，让“君主”安心，身体自然就踏实了。