年后要离职。怎么才可以体面离场！别傻傻写“个人原因”！教你用“三期论”沟通，既保护自己，又让领导高看一眼，甚至挽留你。

1. 铺垫期（春节前一周）：释放信号

找领导闲聊：“头儿，这一年真的学到很多。就是有时候觉得，在‘XX技能’上重复太多，有点瓶颈了。过了年，也想看看有没有机会突破一下。” ——这是在打预期，把离职原因从“对公司不满”扭转为“个人成长渴望”。

2. 谈判期（开工第一周）：关键对话

正式提离职时，说三层意思：

感恩：“非常感谢公司和您的培养。”

成长：“基于我目前的职业规划，我希望下一步能在‘XX领域’深化，这对我长期发展很重要。”

价值：“在我离开前，我会全力做好交接，并可以整理一份‘岗位操作SOP与常见问题手册’，留给接任的同事。”

你是在为自己的“职业生涯”负责，同时为“团队后续”负责，格局远大。

3. 扫尾期（最后一个月）：留下口碑

积极交接，并在最后一天，给领导和关键同事发一封正式的告别感谢邮件，抄送HR。再次感谢，并附上你的个人联系方式，“希望未来还有机会合作”。 ——这是把你的个人品牌，从这家公司带走的最后一步。

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