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深夜被大脚趾的钻心疼痛惊醒,关节红肿热痛碰都碰不得,连盖被子都成了奢望;体检单上血尿酸数值一路飙升,却总觉得“没症状就不用治”;痛风一发作就随便吃点止痛药,缓解后立刻停药,结果反复发作还伤了肾……相信这是很多高尿酸血症、痛风患者的真实经历。

作为继高血压、高血糖、高血脂后的“第四高”,《中国居民营养与慢性病状况报告》显示我国高尿酸血症患病率已达18.6%,痛风患病率1.1%,且发病趋势越来越年轻化。2025版《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》(以下简称“新版指南”)在2019版基础上完成重磅更新,针对大家最关心的用药问题给出了更精准、更具操作性的方案,核心原则就是分期用药、达标管理、个体化治疗。今天就把这份指南的对症用药方案讲透,让你科学应对,远离痛风折磨。

先搞懂基础:高尿酸和痛风,到底是什么关系?

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高尿酸血症(HUA)——正常嘌呤饮食下,非同日2次空腹血尿酸(SUA,血液中尿酸的浓度)男性>420μmol/L、女性>360μmol/L,就是医学上的高尿酸血症。简单说,就是身体里的尿酸“产得多、排得少”,血液里的尿酸超标了。

痛风——高尿酸血症的“进阶版”。当血尿酸长期超标,尿酸盐结晶会沉积在关节、肾脏、软组织中,引发急性炎症、结石甚至器官损伤,出现关节红肿热痛的急性发作,就是痛风。新版指南强调,高尿酸血症不是单纯的“指标异常”,而是和高血压、糖尿病、肾病密切相关的全身性代谢问题,哪怕没症状,也可能悄悄损伤身体。

新版指南还提出了痛风的“四维度诊断”,简单说就是看症状、查尿酸、找结晶、做影像,哪怕发作时尿酸正常,也能精准诊断,避免漏诊误诊。

核心原则:痛风治疗,分“急性期”和“缓解期”,用药天差地别

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很多患者的误区是“痛风发作才吃药,不发作就停药”,甚至急性期随便用降尿酸药,结果越吃越痛。新版指南明确:痛风治疗的关键是分期用药,急性期主打“快速止痛消炎”,缓解期主打“长期降尿酸达标”,两个阶段的用药目标、药物选择完全不同,绝对不能混为一谈。

急性期:24小时内启动治疗,快速平息“关节战火”

痛风急性发作的核心是尿酸盐结晶引发的炎症反应,新版指南要求发作后24小时内尽快启动抗炎止痛治疗,越早用药,疼痛缓解越快,损伤越小。核心原则:只止痛,不降尿酸——哪怕平时在吃降尿酸药,发作期也不要加量、减量或停药;如果没吃过降尿酸药,需等炎症完全控制2-4周后再启动。

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一线用药:小剂量秋水仙碱,副作用大减更安全

秋水仙碱是痛风急性期的经典用药,新版指南彻底摒弃了传统大剂量方案,推荐小剂量疗法,胃肠道不良反应降低60%,安全性大幅提升。

  • 具体用法:首剂1.0mg,1小时后追加0.5mg;12小时后改为0.5mg,每天1-2次,吃到疼痛缓解即可。疗程一般1-2周。
  • 关键注意:肾功能不全者需减量,估算肾小球滤过率(eGFR,代表肾功能)<30ml/min时禁用;绝对不要按老方法大剂量吃,否则会出现严重腹泻、呕吐。

二线用药:非甾体抗炎药,选对种类更护胃

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非甾体抗炎药(NSAIDs)是止痛消炎的常用药,新版指南推荐选择性COX-2抑制剂,比传统药胃肠道风险更低。

  • 代表药物:塞来昔布(200mg,每天2次)、依托考昔,经济实惠的双氯芬酸钠、布洛芬也可使用。
  • 具体用法:早期足量使用,疼痛缓解后快速减量,避免长期吃。
  • 关键注意:有胃溃疡、胃出血病史者慎用,必要时搭配护胃药;合并严重心血管病、肾功能不全(eGFR<30ml/min)者禁用。

三线用药:糖皮质激素,强力止痛但别长期用

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糖皮质激素是“强效援军”,抗炎止痛效果显著,适用于前两种药物无效、有禁忌,或关节严重肿胀疼痛的患者。

  • 代表药物:口服泼尼松(0.5mg/kg/天),或关节腔注射曲安奈德20-40mg。
  • 具体用法:短期使用,口服疗程5-10天,症状缓解后停药,不可自行长期吃。
  • 关键注意:长期使用会导致血糖升高、骨质疏松,糖尿病、骨质疏松患者需在医生指导下用;停药时无需逐渐减量,短期使用无此要求。

难治性病例:IL-1抑制剂,为传统治疗无效者量身定制

对于上述药物都无效的难治性急性痛风,新版指南推荐白细胞介素-1(IL-1)抑制剂,如卡那单抗150mg单次皮下注射,止痛效果显著。目前该药物为临床二线选择,需在风湿免疫科医生指导下使用。

缓解期:长期降尿酸,让尿酸“持续达标”是核心

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痛风急性发作缓解后,就进入了缓解期(间歇期),这一阶段的治疗是痛风管理的关键——通过长期降尿酸治疗,把血尿酸控制在目标值以下,溶解已经沉积的尿酸盐结晶,预防痛风复发和器官损伤。新版指南强调,所有痛风患者缓解期都需启动降尿酸治疗,且要“长期达标”,不是“见好就收”。

第一步:明确你的降尿酸“目标值”,个体化调整

新版指南根据患者情况,制定了分层达标目标,血尿酸必须长期维持在目标值,不能忽高忽低。

  • 无痛风石、无肾病/心血管病等合并症:SUA<360μmol/L;
  • 有痛风石、合并肾病≥3期、心血管病、糖尿病:SUA<300μmol/L,且需维持至痛风石完全溶解后至少6个月;
  • 无症状高尿酸血症:低危(无合并症、SUA<480μmol/L)仅生活方式干预,SUA<420μmol/L;中高危(SUA≥480μmol/L或有合并症)需药物治疗,SUA<360μmol/L。

重要提醒:降尿酸不是“越快越好”,新版指南首次提出“SUA波动管理”。治疗初期2周内血尿酸降幅>120μmol/L,容易诱发急性痛风,需联合小剂量秋水仙碱预防3-6个月。

第二步:选择适合你的降尿酸药,分两大类

降尿酸药物主要分抑制尿酸生成药促进尿酸排泄药,新版指南结合中国患者特点,更新了推荐等级,还提出根据“肾脏尿酸排泄类型”选药,更精准。所有药物均需从小剂量起始,逐渐加量,每2-4周复查血尿酸,根据结果调整剂量。

抑制尿酸生成药:从源头“节流”,减少尿酸合成

这类药物通过抑制体内尿酸生成的关键酶,从根源上减少尿酸,是新版指南推荐的一线用药,适用于尿酸生成过多型患者(24小时尿尿酸>800mg)。

别嘌醇:经典一线,经济实惠

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  • 适用人群:肾功能正常或轻中度不全(eGFR≥30ml/min)的患者,无症状高尿酸血症也可使用。
  • 具体用法:起始剂量200mg/天,每2-4周递增100mg,最大剂量不超过600mg/天(亚洲人剂量敏感,避免超量)。
  • 核心安全点:我国患者HLA-B*5801基因阳性率约10%,阳性者使用易发生严重过敏反应(如剥脱性皮炎),用药前必须常规检测该基因,阳性者禁用
  • 不良反应:轻微皮疹、胃肠道不适,多数一过性,遵医嘱用药可规避。

非布司他:二线选择,肝肾双通道更安全

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  • 适用人群:别嘌醇不耐受、HLA-B*5801阳性,或肾功能不全(eGFR<30ml/min)的患者,合并糖尿病的痛风患者优先选择。
  • 具体用法:起始剂量20mg/天(新版指南下调起始剂量,减少尿酸波动),2周后根据血尿酸调整,最大剂量80mg/天。
  • 核心安全点:合并严重心血管病(如心梗、心衰)的患者使用时需密切监测,避免大剂量(>40mg/天);需定期复查肝功能。
  • 优势:无需基因检测,降尿酸效果强,肝肾双通道排泄,轻中度肝肾功能不全者无需调整剂量。

促进尿酸排泄药:从出口“开源”,加速尿酸排出

这类药物通过抑制肾脏对尿酸的重吸收,让更多尿酸从尿液中排出,适用于肾脏尿酸排泄不足型患者(24小时尿尿酸<800mg),新版指南推荐苯溴马隆为代表药物。

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苯溴马隆

  • 适用人群:尿酸排泄不足型高尿酸血症、痛风患者,合并轻中度肾病(eGFR45-60ml/min)者可减量使用。
  • 具体用法:起始剂量25mg/天,2-4周后调整,最大剂量100mg/天,餐后服用。
  • 核心安全点用药期间必须保证每日饮水量≥2000ml,稀释尿液;尿pH值<6.0时,需联合柠檬酸盐(优于碳酸氢钠)碱化尿液,使尿pH值维持在6.2-6.9,预防尿酸性肾结石;有肾结石病史、重度肾功能不全(eGFR<30ml/min)者禁用。

第三步:联合用药,针对单药无效的患者

若单药治疗效果不佳,可在医生指导下进行不同机制药物联合用药,具体方案如下。如果单药足量治疗3个月后,血尿酸仍未达标,新版指南推荐不同机制药物联合使用,如别嘌醇+苯溴马隆、非布司他+苯溴马隆,避免同类药物联用。联合用药时需减少单药剂量,密切监测肝肾功能和血尿酸。

第四步:预防发作,降尿酸初期必备

降尿酸治疗初期,血尿酸水平波动容易诱发痛风急性发作,新版指南要求所有患者启动降尿酸治疗时,同步联合预防用药3-6个月

  • 首选小剂量秋水仙碱0.5mg,每天1-2次;
  • 秋水仙碱禁忌者,可选用小剂量选择性COX-2抑制剂,需评估胃肠道和心血管风险。

合并慢性肾病(CKD)患者

  1. 急性期:eGFR<30ml/min时禁用秋水仙碱、非甾体抗炎药,首选糖皮质激素;
  2. 缓解期:eGFR≥30ml/min者可用别嘌醇(减量),eGFR<30ml/min者优选非布司他(最大剂量40mg/天),禁用苯溴马隆
  3. 血尿酸目标可适当放宽,eGFR≥5期者SUA<480μmol/L即可,避免过度降尿酸加重肾脏负担。

合并心血管病/糖尿病患者

  1. 急性期:避免使用非选择性非甾体抗炎药,首选秋水仙碱或糖皮质激素;
  2. 缓解期:合并糖尿病者优选非布司他,合并高血压者可选用氯沙坦(兼具降压和降尿酸作用,血尿酸可降15%-30%);
  3. 非布司他用于合并心血管病患者时,剂量不超过40mg/天,密切监测心率、血压。

避坑指南:这些高尿酸痛风用药误区,你中招了吗?

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新版指南针对临床常见的患者误区,给出了明确的纠正意见,避开这些坑,才能让治疗更有效。

误区1:痛风不发作,就不用吃降尿酸药

正解:痛风发作只是“冰山一角”,血尿酸长期超标会导致尿酸盐结晶沉积在肾脏、关节,悄悄损伤器官。新版指南明确,所有痛风患者缓解期都需长期降尿酸治疗,无症状高尿酸血症中高危人群也需用药,达标后可在医生指导下逐渐减量,不可自行停药。

误区2:降尿酸越快越好,数值越低越好

正解:血尿酸快速下降会诱发痛风急性发作,且过度降尿酸(SUA<180μmol/L)会增加神经病变、肾结石风险。新版指南要求,降尿酸需“缓慢达标”,2周内降幅不超过120μmol/L,且血尿酸维持在180-300μmol/L(有痛风石)或180-360μmol/L(无痛风石)即可。

误区3:只靠饮食就能降尿酸,不用吃药

正解:饮食因素仅占尿酸生成的20%,80%的尿酸由身体自身代谢产生,对于血尿酸≥480μmol/L或有痛风发作史的患者,单靠饮食无法让尿酸达标,必须结合药物治疗。饮食只是辅助手段,不能替代药物。

误区4:止痛药随便吃,哪种便宜用哪种

正解:不同止痛药的适用人群、副作用不同,比如有胃溃疡的患者用布洛芬会加重胃损伤,肾功能不全者用秋水仙碱会导致中毒。急性期用药需在医生指导下选择,根据自身基础病、肾功能情况定制方案,不可自行用药。

药物+生活方式,双管齐下才是硬道理

新版指南强调,药物治疗是核心,生活方式干预是基础,两者结合才能让血尿酸长期达标,远离痛风。给大家整理了可直接操作的生活方式建议:

  1. 多喝水:每日饮水量≥2000ml,优选白开水、淡茶水,避免浓茶、咖啡、含糖饮料(果糖会促进尿酸生成);
  2. 低嘌呤饮食:限制动物内脏、海鲜、浓肉汤、火锅汤等高嘌呤食物,适量吃瘦肉、鸡蛋、牛奶(牛奶中的酪蛋白可促进尿酸排泄);
  3. 严格戒酒:啤酒含大量嘌呤,白酒、红酒会抑制尿酸排泄,痛风患者需彻底戒酒,包括黄酒、米酒;
  4. 控制体重:肥胖是高尿酸、痛风的危险因素,减重可降低血尿酸水平,避免快速减重(会诱发痛风);
  5. 避免诱因:避免过度劳累、受凉、剧烈运动,这些都是痛风急性发作的常见诱因。

核心总结+重要提醒

2025版指南核心是分期用药、达标管理、个体化:急性期24小时内抗炎止痛,选秋水仙碱/非甾体抗炎药/激素;缓解期长期降尿酸,根据尿酸类型和基础病选药,血尿酸持续达标,同步预防发作3-6个月。特殊人群用药需减量、优选,密切监测。

重要医学提醒:本文为医学科普内容,所有用药方案均基于2025版《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》,但不能替代医生的临床诊断和用药建议。高尿酸血症、痛风的用药需结合血尿酸水平、肾功能、合并症等综合判断,身体不适请及时到风湿免疫科、内分泌科就诊,用药严格遵医嘱,定期复查血尿酸、肝肾功能。

痛风不是“不治之症”,只要科学用药、坚持管理,就能让血尿酸长期达标,远离急性发作,保护心肾健康,和正常人一样生活。