医生提醒：饭后有这3个表现或是血糖超标了赶紧对照看看。
袁医生课堂。
我发现有很多患者对血糖超标的问题不够重视，往往等到出现严重的并发症才来就医，这个时候治疗难度和成本都会大大增加。其实血糖超标在饭后常常会有一些表现，大家不妨对照看一看，如果出现了以下这3种情况可别不当回事。
·第一就是刚吃完饭就特别困。很多人饭后会犯困觉得这个是正常现象，毕竟吃饱了就想睡。但是如果饭后困意特别的强烈，感觉眼皮都抬不起来，整个人昏昏沉沉，甚至坐着都能睡着，那么就要警惕血糖超标了。
当我们进食的时候身体会分泌胰岛素来帮助咱们降低血糖，但是如果血糖超标胰岛素分泌可能就会相对不足，或者身体对胰岛素不敏感，血糖不能顺利的进入细胞被利用，那么细胞就得不到足够的能量的供应。而大脑作为身体的指挥中心对于能量需求极高，细胞缺能量就会发出疲惫信号让人困意十足。
·第二就是饭后频繁的口渴，喝水也不能解渴。要是刚吃完饭不久就频繁的口渴，而且喝了很多水还是觉得渴，那这可能就是血糖超标在作祟。血糖升高的时候血液中的渗透压它会随之升高，它会刺激我们下丘脑的口渴中枢，会让人感觉口渴的感觉，促使身体多喝水来稀释血液。
然而由于血糖没有得到有效的控制，即使喝了大量的水血液的渗透压依然比较高，口渴感也就难以缓解。
·第三就是饭后心跳莫名的加快。如果饭后心跳明显的加快，自己都能感觉到心脏砰砰砰的跳，甚至伴有心慌气短这些症状，那么这可能是血糖超标发出的信号。血糖升高会使血液的黏稠度增加，导致血液循环不畅。为了给身体各个器官提供足够的氧气和营养物质，心脏就会需要加快跳动来增加泵血量。
另外血糖超标还可能会影响到神经系统的功能，导致交感神经兴奋，进而引起心跳加快。
血糖超标对于身体的危害是多方面的，长期的高血糖可能会引发糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等严重并发症，所以大家一定要重视饭后出现的这些表现。一旦发现了异常及时就医，调整饮食和生活方式，把血糖控制在合理的范围内。
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