市场里卖猪肉,大多数人都只会对里脊肉、五花肉,排骨下手,却常常忽略了那些看似不起眼的“边角料”。然而,有这么一种“边角料”,堪称猪身上最金贵的存在,每头猪身上只有三两左右。

这个边角料在很多时候,肉贩都会偷偷留着自己吃,而那些识货的老饕们则会抢着购买,它就是护心肉,北方则称之为油边。

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猪护心肉因富含油脂且形状细长而得名,在南方也被称为肺边肉,北方则称为油边,是猪胸腔与腹腔中间的软组织,这个部位的肉质鲜嫩多汁,含有一定的脂肪,口感肥而不腻。

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在东北,用它来做烧烤特别火,那边都叫东北烤油边,一条油边炭火猛烤,外层焦脆冒油,内里鲜嫩爆汁,撒上猛料辣椒面孜然——入口瞬间油香炸开,嚼劲十足还带点筋头,是东北烧烤桌上的必点单品 。

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今天我在家做了家常版的烤油边,家常好做,味道比起烧烤摊也毫不逊色,做法马上分享给大家,夏季里想吃吃烧烤配小酒的快跟着做起来!

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【紫苏烤油边】

猪油边(护心肉)一斤,米酒少许,姜片2片,烧烤汁120ml,蚝油2勺,蜂蜜1勺,花生油2勺,紫苏碎适量,孜然粉适量,辣椒粉适量

【制作步骤】

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猪油边买回来清洗干净,这块肉上面会有筋膜,不需要切掉,因为这些筋膜烤后会变得脆脆的口感,很好吃。洗干净后加入少许的米酒和姜片抓匀腌制一下去腥。

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再切成适口小块,这个部位的口感鲜嫩,怎么烤都不会老的。

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再用竹签串成一串,我今天用的是空气炸锅,所以一串串6块左右就够了。

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空气炸锅提前预热,把串放入锅里,上下火150度烤2-3分分钟,翻面再烤1分钟,看到肉变色微干就可以进行下一步了。

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把烧烤汁,蚝油,蜂蜜,花生油拌匀成蜜汁,刷一层在上面,放入炸锅里150度烤3分钟,再取出来刷酱再进去烤。

这个步骤一共3遍,最后两遍要撒上孜然粉辣椒粉和紫苏碎,烤出来的油边就会孜香四溢。

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一道很美味的紫苏烤油边就做好了,外表金黄酥脆,油脂香气满满,散发出诱人的香气。咬上一口,外酥里嫩,让人回味无穷,搭配小酒真的太过瘾了!你要是没吃过,一定要做来尝一尝啊!

今天的分享就到这里,如果你有护心肉的其他美味吃法,欢迎留言区晒出,让广大网友和馋猫一起学习,感谢你的观看,我们明天再见!