在忙碌的生活中,每天为吃什么而发愁是常有的事。别再纠结啦,今天就为大家带来8道家常快手菜的详细做法,每一道都鲜香开胃,保证让你每天换着吃都不腻!
一、清炒荷兰豆
食材准备:荷兰豆200克、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、盐
推荐做法:
1、把荷兰豆两头的蒂掐掉,再撕掉两边的老筋,这样吃起来不塞牙;锅里烧上清水,滴几滴食用油、加少许盐,这样焯出来的荷兰豆颜色更翠绿,看着就有食欲。
2、水开之后,把荷兰豆放进去焯10秒就够了,时间千万别长,不然就软塌塌的,不脆了;焯好后立马捞出来,用凉水冲一下,保持脆嫩的口感。
3、锅里倒适量食用油,油热后放入蒜末和小米辣,小火爆香,香味出来后,倒入荷兰豆,开大火快速翻炒几下。
4、加一勺生抽、半勺蚝油、小半勺盐,继续大火翻炒均匀,不用炒太久,拌匀就可以出锅,脆嫩鲜甜,孩子都能多吃几口。
二、糖醋藕片
所需食材:新鲜莲藕1节(约400克)、白醋2勺、白糖3勺、番茄酱1勺、生抽半勺、淀粉1勺、清水小半碗、白芝麻少许、食用油适量。
做法步骤:
1. 莲藕削去外皮,切成薄片,厚度约2毫米为宜,切好后立即放入加了白醋的清水中浸泡,防止氧化变黑。
2. 调糖醋汁:碗中加入3勺白糖、2勺白醋、1勺番茄酱、半勺生抽、1勺淀粉,再倒入小半碗清水,搅拌均匀备用。
3. 锅中烧开水,把泡好的藕片捞出沥干水分,放入沸水中焯烫约30秒,看到藕片变得微微透明,立刻捞出过凉水。
4. 藕片在凉水中浸泡1分钟后捞出,沥干水分,这样能保持脆嫩的口感,颜色也更白净。
5. 炒锅烧热倒油,油温五成热时,倒入沥干水分的藕片,中火快速翻炒约1分钟,让藕片均匀受热。
6. 把调好的糖醋汁搅拌均匀后淋入锅中,转大火快速翻炒,让糖醋汁均匀裹在每一片藕上。
7. 待汤汁变得浓稠、藕片表面裹上一层晶亮的糖醋汁,撒上少许白芝麻点缀,翻炒均匀即可出锅装盘。
三、麻辣香锅
食材:
蔬菜:丸子、虾 、鱿鱼、牛肉卷、土豆片、藕、香菇、金针菇、青菜、香菜、莴笋等等
调料:火锅底料、豆瓣酱、、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜
做法:
1、蔬菜焯水:蔬菜焯水捞出,玉米多煮一下捞出,再换一锅水,倒入丸子、鱿鱼、虾、牛肉卷煮熟捞出。
2、炒底料:锅中倒油,下入干辣椒、花椒、葱姜蒜炒香,放入一小块火锅底料炒香,再放入一勺豆瓣酱炒出红油。
3、调味出锅:倒入所有菜,放一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖,放入青菜大火翻炒均匀,最后撒入香菜翻炒一下,出锅撒上芝麻即可。
四、粉丝素菜拌豆皮
食材:豆皮,粉丝,黄瓜,胡萝卜,花生米
做法:
1、处理食材:将粉丝煮熟,捞出控干水分,胡萝卜、豆皮焯水1分钟,捞出控干水分备用,再切入黄瓜丝,来点花生米和香菜段,将以上食材放入碗中。
2、调味:切一点小米辣、一点蒜末和一点葱白,淋上一点热油。激发出蒜香味,再放入2勺钵钵鸡调料当红油,再加入一勺半生抽,一勺醋,小半勺蚝油,小半勺花椒油,适量的盐糖,鸡精,放入香菜、花生米拌匀即可。
五、油菜炒牛肉
食材准备:牛肉200g、油菜1把、豆芽少许、蒜末适量
腌肉调料:生抽1勺、盐少许、水淀粉1勺、食用油少许
调味汁:盐少许、鸡精少许、水淀粉少许
做法步骤:
1. 牛肉切薄片,加腌肉调料抓匀腌制5分钟;油菜洗净切小段,豆芽洗净备用。
2. 热锅倒油,油热后下入蒜末爆香,倒入腌好的牛肉,快速滑炒至八成熟,盛出备用。
3. 锅中留底油,倒入油菜段,大火翻炒至油菜变软,再加入豆芽翻炒均匀。
4. 倒入炒好的牛肉,加少许盐、鸡精调味,淋入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
六、番茄焖豆干
准备食材:番茄、豆干、青椒、葱蒜。
做法步骤:
1、准备两个番茄,洗净后在顶部划十字花刀,用开水烫一下剥去外皮,再改刀切成小块。准备几块豆干,切成稍厚一点的片。一根青椒去籽,切成菱形片备用。
2、起锅烧油,油热后下入豆干,小火慢煎,煎到两面金黄后盛出来。锅里留底油,放入葱蒜末,小火炒出香味,然后倒入番茄块,翻炒至软烂出汁。
3、倒入煎好的豆干,加入1勺生抽、半勺蚝油、少许盐和白糖调味,翻炒均匀。再倒入小半碗清水,盖上盖子,小火焖煮5分钟。最后放入青椒片,转大火翻炒收汁,汤汁浓稠即可出锅。
七、麻婆豆腐
食材:豆腐、肉末、豆瓣酱、花椒粉、葱。
做法:
1. 豆腐切成小块,焯水备用。
2. 热锅凉油,放入肉末炒至变色,加入豆瓣酱炒出红油。
3. 加入适量清水,放入豆腐,加盐、生抽调味,炖煮几分钟。
4. 用水淀粉勾芡,撒上花椒粉和葱花。
八、醋溜白菜
食材:白菜、葱、姜、蒜。
做法:
1. 白菜洗净切片,葱、姜、蒜切末。
2. 调汁:碗中加入醋、生抽、白糖、盐、淀粉和适量清水搅拌均匀。
3. 热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入白菜片翻炒。
4. 倒入调好的料汁,翻炒均匀,至白菜断生。
有了这8道家常快手菜,每天换着吃,再也不用为吃什么而纠结啦!赶紧动手试试吧,让你的餐桌变得更加丰富多彩!
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