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立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，在每年公历8月7、8日或9日。 “立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。
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立秋日历请收好~
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菊苣花开，静待浅秋
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立秋至，暑气渐收。
淡蓝菊苣迎着晨光绽放，
于田埂之间，静候一抹浅浅秋凉。
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入秋第一口甜｜简单上手的秋日养生吃食
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立秋润燥，食养正当时
Q 弹爽口清凉糕，温润清甜小吊梨汤，
两份简单家常食谱，消解余暑，慢迎秋天。
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