1、
漫漫秋夜长，烈烈北风凉。
辗转不能寐，披衣起彷徨。
——魏晋·曹丕《杂诗二首》
秋夜漫长，北风穿过窗缝，带来阵阵凉意。人躺在床上翻来覆去，心事压在胸口，只好披衣起身，在灯下慢慢踱步。许多难熬的夜，不必急着求一个答案，等天亮后再看，心境常会不同。
2、
已伤春寂寂，还踏夜漫漫。
——宋·刘筠《霜月》
春天本就带着几分寂寥，又走进了漫漫夜色，心里的清冷更深了一层。人伤感时，脚步常会不由自主往远处去，想借夜路和风声散一散情绪。走累了就回来，给自己一盏灯，也给心留个归处。
3、
冬夜何漫漫，北风扇凄恻。
——宋·刘敞《始闻鴈》
冬夜显得格外长，北风一阵阵吹来，连屋檐下的灯火都像在发抖。寒冷时最容易想起远方的人，想起从前那些围炉闲话的夜晚。给自己添件衣，煮杯热茶，长夜也会多些暖意。
4、
此夜相思一杯酒，回头犹记雪漫漫。
——宋·朱熹《次韵择之怀张敬夫》
这一夜借酒寄托相思，回首往事，眼前还是那场漫天大雪。朋友相隔久了，一处旧景、一阵寒风，都能勾起当年相处的画面。记忆有冷意，也有温度，想起故人时，不妨盼他平安顺遂。
5、
寂寂少林人不见，一庭风雪夜漫漫。
——宋·释文礼《六代祖师赞 其二》
庭院里没有人影，风雪落满台阶，夜色深得看不见尽头。空寂不是全然可怕，它也让人暂时离开喧闹，听见风吹竹叶、雪落屋檐的声音。外头越冷，心里越要留住一点温热。
6、
杳杳寒鸡唱，漫漫夜色深。
——宋·张耒《东堂》
远处传来寒鸡鸣叫，夜色依旧浓重，天亮似乎还有很久。人在失眠时，对声音格外敏感，一点鸟鸣、一阵风响，都能听得清清楚楚。听见鸡鸣，也是在提醒自己，漫长黑夜终会过去。
7、
青帝邀春隔岁还，月娥孀独夜漫漫。
——唐·王初《青帝》
春神隔年才带着春意归来，月宫中的嫦娥独对漫长夜色。天地间的循环从不慌忙，冬去春来，总有自己的时日。人眼下觉得冷清时，也该相信，枝头会有新芽，日子会有转暖的时候。
8、
松台夜漫漫，竹坞风索索。
——宋·葛绍体《送高文父上柏省坟》
松台的夜很深，竹林里的风声萧索，一阵接着一阵。这样的山中夜晚，容易让人想起远行的人，也容易想起人生里的聚散。风吹过竹坞，许多说不出口的话，仿佛都随风散进了夜色。
9、
谁识道人心最苦，半坛霜月夜漫漫。
——宋·陈杰《题点易窗道人苏门遗啸》
谁能懂得修道人心里的苦，只见霜月映着半坛清酒，夜色漫长。人表面安静时，心里未必没有波澜。每个人都有难言之处，不必强求旁人全懂，能守住内心清明，也是一种修行。
10、
沈忧念故人，长夜何漫漫。
——宋·朱熹《拟古八首 其三》
忧思深重时想起故人，长夜就显得格外没有尽头。白日里还能忙着做事，到了夜深，往事常会一件件浮上心头。想念不必硬压下去，给故人写几句心里话，哪怕不寄出，也能让心松动一些。
11、
夜如何其夜漫漫，邻鸡未鸣寒雁度。
——唐·刘禹锡《更衣曲》
夜深得不知到了什么时辰，邻家鸡还没叫，寒雁先从空中飞过。人在等待里，常觉得时间走得极慢，一刻像一日那样长。看见雁影掠过，也该明白，季节在走，生活也会带着人向前。
12、
思君罢琴酌，泣此夜漫漫。
——唐·宋之问《下桂江县黎壁》
想念一个人，琴也弹不下去，酒也难再喝，只能在漫长夜里默默落泪。情绪到了深处，言语反而显得轻。哭过以后，不妨洗把脸，看看窗外天色，人生还有许多路要一步步走完。
13、
孤灯照影夜漫漫，拈得花枝不忍看。
——宋·苏轼《立春日病中邀安国仍请率禹功同来仆虽不能饮当请成伯主会某当杖策倚几於其间观诸公醉笑以拨滞闷也二首 其一》
孤灯照着一个人的影子，夜深漫长，手里拿着花枝也不忍细看。病中人本就容易伤感，看见春花，想到的常是时光匆匆。花枝虽小，也带着春天消息，守过寒夜，总能等到暖风。
14、
中宵空耿耿，长夜苦漫漫。
——宋·赵蕃《病中即事十五首 其一三》
半夜醒着，心里清醒得很，长夜也显得格外难熬。身体不舒服时，连平常容易忽略的风声和灯影，都能牵动情绪。别把病中的低落当成人生全部，养好精神，等身体缓过来，眼前景色会重新明亮。
15、
小市人寂寂，夜深雪漫漫。
——宋·李光《雪中过盘石山寄刘季山》
小小集市早无人声，夜深雪落不止，天地都被白色笼住。雪夜有一种空阔，让赶路人感到孤单，也让人更记挂远方友人。这样的夜里，若有一盏窗灯，足以叫人觉得人间可亲。
16、
永夜漫漫悲昼短，难挽苍龙衔烛。
——宋·毛并《念奴娇》
夜太长，白日太短，想把光阴挽住，也挽不住那衔烛西去的苍龙。人总觉得好时光走得太快，烦闷时日又过得太慢。其实每一天都在流转，能认真过好眼前，便不算辜负光阴。
17、
天河漫漫北斗粲，宫中乌啼知夜半。
——唐·王建《舞曲歌辞 白紵歌二首 一》
银河横过长空，北斗明亮，宫中乌鸦啼叫，才知道夜已过半。古时深宫高墙，星光虽美，也照不散人的寂寞。人看星空时常会觉得自己渺小，心里的烦忧放进辽阔天地，也能轻上一些。
18、
相思不成寐，风露夜漫漫。
——宋·连文凤《对月怀故人》
相思让人无法入睡，夜风带着露水，凉意一点点落进心里。人在想念中，最怕夜静，越安静越容易听见心事。月光照着远方，也照着眼前，愿牵挂的人同样平安无恙。
19、
遥夜何漫漫，空歌白石烂。
——唐·李白《南奔书怀》
遥遥长夜没有尽头，独自唱着歌，连白石都仿佛要唱碎。人心里有郁结时，总想借歌声、借酒意、借山水发泄出来。情绪有出口，不等于软弱，能把苦闷说出来，人会轻松不少。
20、
辗转卧不周，遥夜何漫漫。
——宋·李复《答公孙及》
翻来覆去睡不踏实，遥夜一眼望不到尽头。失眠的人最懂，钟声每响一次，心里都要跟着数一回。睡不着也别责怪自己，关掉杂念，听听呼吸，让身体先慢慢松下来。
21、
秋天瑟瑟夜漫漫，夜白风清玉露漙。
——唐·刘希夷《捣衣篇》
秋风瑟瑟，夜色深长，清风里带着浓重露水，天地清凉如洗。秋夜很美，也很容易勾起离愁。看着月下露光，人会想到远方亲人是否添衣，想到自己也该在凉意里照顾好身体。
22、
落尽灯花独倚阑，四檐风雨夜漫漫。
——宋·释道璨《和蔡提干二首 其二》
灯花燃尽，一个人倚着栏杆，屋檐四面都是风雨声，夜显得格外漫长。风雨夜容易放大心里的孤独，让旧事一遍遍回来。等雨停以后，推窗透透气，天色总会从云缝里亮起来。
23、
观上又分明月影，漫漫长夜与谁论。
——宋·王奕《见陈月观二首 其二》
道观上方月影分明，长夜漫漫，不知道能同谁说几句心里话。人不是时时都需要热闹，有时只盼一个能听懂沉默的人。若身边暂时无人，不妨同月亮坐一会儿，也同自己好好相处。
24、
长夜漫漫不肯旦，梅霖灌灌未应休。
——宋·邓肃《次韵王信州三首 其一》
长夜不肯天明，梅雨一场接着一场，像没有停歇的时候。人遇上连续不顺的日子，常会觉得坏天气永远不会散。雨水落久了，云也会薄，耐心熬过眼前这段，晴光会在后头等着。
25、
西风萧索雨声愁，长夜漫漫人倚楼。
——宋·韩淲《武林旅中小楼》
西风萧索，雨声带愁，旅人独自倚在楼上，对着漫漫长夜。人在异乡最怕风雨黄昏，街上人声渐少，心里的思乡和孤单便涌上来。远方再远，也记得给家里报一声平安。
26、
长夜漫漫不复旦，芳草凄凄其奈秋。
——宋·黎廷瑞《丞相马挽章》
长夜漫漫，像不再有天亮的时候；芳草凄凄，也无奈迎来秋天。诗里写的是深沉哀痛，读来让人感到人生里的无常。面对失去，人不必急着说自己看开了，慢慢怀念，慢慢安顿心情就好。
27、
独醉还独醒，夜气清漫漫。
——宋·苏轼《藤州江上夜起对月赠邵道士》
一个人醉过，又一个人醒来，江上夜气清凉，漫漫铺开。酒醒后的夜最安静，白日里压住的想法也容易浮现。人与自己相对时，不妨少些苛责，多些体谅，明天醒来再做该做的事。
28、
天际笛声起，尘世夜漫漫。
——宋·吴文英《水调歌头》
天边响起笛声，尘世还是一片漫长夜色。笛声本来空灵，落在有心事的人耳中，常会添上几分苍凉。世间烦忧一时散不尽，听完一曲，收好情绪，日子还要慢慢往前过。
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