导读:5道精选顶级“硬菜”:荤素搭配,过年团圆宴,省心还不重样!
过年吃饭是阖家团圆的重要时刻,一桌丰盛的佳肴不仅承载着对新年的美好期盼,更凝聚着家人的爱与温暖。今天,就为大家精心挑选五道适合年夜饭的硬菜,涵盖荤素搭配,让全家团圆宴省心又不重样。
一、红烧狮子头:团团圆圆,软烂入味
红烧狮子头是一道经典的中式硬菜,寓意团团圆圆,是年夜饭餐桌上的常客。
食材准备
猪前腿肉500克(肥瘦比例3:7)、莲藕100克、鸡蛋1个、葱姜末适量、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、白糖半勺、盐少许、淀粉适量、食用油、清水。
制作步骤
处理食材:猪前腿肉洗净,先切成小块再剁成肉末,保留一点颗粒感口感更好;莲藕去皮切成极细的丁,葱姜切末备用。
调制肉馅:肉末放入大碗中,加入莲藕丁、葱姜末、鸡蛋,再倒入1勺生抽、1勺料酒、少许盐和2勺淀粉,顺着一个方向用力搅拌至上劲。
成型炸制:双手戴上一次性手套,取适量肉馅,在两手之间来回摔打,团成直径约5厘米的大肉丸子,这个步骤能让狮子头更紧实,煮的时候不容易散。锅中倒入适量食用油,油温烧至六成热,将肉丸子逐个放入锅中,炸至表面金黄定型后捞出,控油备用。
炖煮收汁:锅中留少许底油,放入葱姜爆香,加入1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖,翻炒均匀后倒入足量清水,大火烧开。把炸好的狮子头放入锅中,转小火慢炖40分钟,让狮子头充分吸饱汤汁,最后开大火收汁,待汤汁浓稠后即可出锅,装盘后撒上少许葱花点缀。
二、清蒸鲈鱼:年年有余,鲜嫩无腥
清蒸鲈鱼是年夜饭的必备菜品之一,象征着“年年有余”,其做法简单,能最大程度保留鱼肉的鲜嫩口感。
食材准备
新鲜鲈鱼1条(约600克)、葱姜丝适量、红椒丝少许、生抽2勺、料酒1勺、盐少许、蒸鱼豉油2勺、食用油。
制作步骤
处理鲈鱼:鲈鱼处理干净,去鳞、去鳃、去内脏,鱼身两面各划3刀,方便入味;用厨房纸吸干鱼表面的水分,在鱼身上抹上少许盐和1勺料酒,腌制10分钟。
铺葱姜丝:取一个大盘,底部铺上一层葱姜丝,将腌好的鲈鱼放在葱姜丝上,鱼肚子里也塞一些葱姜丝,去腥增香。
蒸制鲈鱼:蒸锅加水烧开,将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸8—10分钟(根据鱼的大小调整时间,鱼眼凸出就说明熟了)。
淋油提香:蒸好后取出鱼盘,倒掉蒸出的汤汁,去掉表面的姜片和葱段,重新铺上新的葱姜丝和红椒丝,淋上2勺蒸鱼豉油。锅中烧热适量食用油,油温烧至八成热,将热油均匀地浇在葱姜丝上,激出香味即可。
三、腰果虾仁:节节高升,清爽弹牙
腰果虾仁是一道清爽美味的荤菜,虾仁寓意节节高升,搭配香脆的腰果,口感丰富。
食材准备
新鲜虾仁300克、腰果100克、黄瓜半根、胡萝卜半根、葱姜适量、料酒1勺、盐少许、淀粉适量、食用油、白胡椒粉少许。
制作步骤
腌制虾仁:虾仁洗净,挑去虾线,用厨房纸吸干水分,放入碗中,加入1勺料酒、少许盐、白胡椒粉和1勺淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
处理配菜:黄瓜和胡萝卜洗净,切成丁;葱姜切末备用。
炸制腰果:锅中倒入适量食用油,油温烧至三成热,放入腰果,小火炸至金黄酥脆,捞出后控油备用。
炒制虾仁:锅中留少许底油,放入葱姜末爆香,将腌好的虾仁放入锅中,快速翻炒至虾仁变色卷曲。
混合炒制:放入黄瓜丁和胡萝卜丁继续翻炒均匀,最后放入炸好的腰果,快速翻炒均匀,即可出锅。
四、蒜茸粉丝蒸扇贝:招财进宝,鲜掉眉毛
蒜茸粉丝蒸扇贝是一道极具特色的海鲜硬菜,扇贝的鲜搭配蒜蓉的香,再加上粉丝吸饱了汤汁,一口下去鲜香味浓。
食材准备
新鲜扇贝6个、粉丝1把、大蒜1头、小米辣2个(不吃辣可以不放)、生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、食用油、葱花适量。
制作步骤
处理扇贝:扇贝处理干净,用刷子将外壳刷干净,撬开贝壳,去掉黑色的沙包和腮,留下贝肉和裙边,用清水冲洗干净;粉丝用温水泡软,剪成小段备用。
调制蒜蓉酱:大蒜去皮,剁成蒜蓉,小米辣切成圈备用;锅中倒入适量食用油,油温烧至三成热,放入一半蒜蓉,小火炒至金黄,盛出后与另一半生蒜蓉混合,加入2勺生抽、1勺蚝油、少许盐,搅拌均匀制成蒜蓉酱。
组装蒸制:将泡软的粉丝铺在扇贝的贝壳底部,再将贝肉放在粉丝上,淋上适量的蒜蓉酱,撒上小米辣圈。蒸锅加水烧开,将扇贝放入蒸锅中,大火蒸5—6分钟,直到贝肉熟透。
淋油提香:蒸好后取出,撒上葱花,淋上少许热油激香即可。
五、清炒西兰花:花开富贵,清爽解腻
在众多荤菜中,一道清爽的素菜必不可少,清炒西兰花寓意花开富贵,清爽解腻,是年夜饭的绝佳搭配。
食材准备
西兰花1颗、胡萝卜半根、蒜3瓣、盐少许、食用油、蚝油1勺(可选)。
制作步骤
处理食材:西兰花洗净,切成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除农药残留和虫卵;胡萝卜洗净,切成菱形片;蒜切末备用。
焯水处理:锅中加水烧开,加入少许盐和几滴食用油,放入西兰花和胡萝卜片,焯水2分钟,捞出后用冷水冲凉,沥干水分备用。
炒制出锅:锅中倒入适量食用油,油温烧至五成热,放入蒜末爆香。放入焯好水的西兰花和胡萝卜片,快速翻炒均匀,加入少许盐调味,喜欢吃蚝油的可以加入1勺蚝油,翻炒均匀后即可出锅。
这五道年夜硬菜,荤素搭配合理,每一道都有美好的寓意,做法也相对简单。在年夜饭的餐桌上,它们定能为全家带来一场味蕾的盛宴,让团圆时刻更加温馨难忘。
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