中医看病，最看重邪气从哪来，伤了哪个脏腑。最常见的三种情况就是：湿重伤脾、气郁伤肝、寒积伤肾。今天唐永祥主任就把这三个问题说清楚，再讲讲对应的调理思路。

打开网易新闻 查看精彩图片

湿重伤脾

脾喜燥恶湿，最怕水湿泛滥。如果你总是感觉身体困重，像裹了湿毛巾一样，早上起来脑袋昏沉不清醒；吃饭没胃口，吃一点就胀肚；大便不成形；舌头伸出来胖大，两边有齿痕，舌苔厚腻。

这就是湿气困住了脾，脾的运化功能罢工了。这时候不能盲目进补，越补越滞。思路应该是祛湿健脾，把湿气清出去，让脾重新动起来，可以参考参苓白术汤调理。

气郁伤肝

肝主疏泄，喜欢舒展，最怕憋屈。如果你总是心情烦躁，看什么都不顺眼；胸口和两侧肋骨胀满疼痛，像有股气堵着；动不动就想叹气；女性月经不调，乳房胀痛；喉咙里总觉得有东西堵着，咳不出咽不下。

这就是肝气郁结了。气机不顺，全身都跟着堵。思路就是疏肝解郁，把气散开，可以参考柴胡舒肝汤调理。

打开网易新闻 查看精彩图片

寒积伤肾

肾藏真阳，是一身阳气的根本。如果寒邪伤了肾，阳气就不够了。你会感觉腰膝酸软冷痛，像坐在冷水里；两条腿没劲，脚底发凉；夜尿多，起夜频繁；男性容易阳痿早泄，女性宫寒痛经；怕冷，尤其是后背和肚子凉。

思路就是温补肾阳，散寒止痛，可以参考右归汤调理。

这三个问题常常交织在一起，比如肝郁克脾，会加重湿气；脾湿日久伤及肾阳，又会添上寒。所以很多人的病是越拖越复杂。